3 syytä juoda maitoa rankan juhlimisen jälkeen – kokeile tätä

Onko sinulla krapula? Sitten kannattaa juoda maitoa!
Kovan juhlimisen jälkeen ennen sänkyyn suuntaamista ei kannatakaan tankata vettä – maito on nimittäin parempi vaihtoehto. Daily Mailin haastattelema tohtori, migreeniekspertti Andrew Dowson antaa muutaman syyn sille miksi maito on parempi vaihtoehto krapulan ehkäisyssä kuin vesi:
1. Nestettä ja sokereita sopivassa suhteessa
Dowsonin mukaan krapula aiheutuu pääosin kahdesta syystä: Kehon kuivumisesta ja verensokerin laskemisesta. Maitoa juomalla saat nesteytyksen lisäksi sopivasti sokeria kehosi käyttöön. Se tarvitsee sitä yön aikana polttaessaan alkoholia verenkierrostasi.
2. Maito on antidiureetti
Toisin kuin esimerkiksi kahvi, maito vähentää virtsaamistarvetta – se on siis antidiureetti. Tämän johdosta vessahätä yllättää yön aikana epätodennäköisemmin kuin jos olisit juonut vain vettä. Hyvin nukuttu yö vähentää seuraavan aamun krapulaoireita.
3. Maito torjuu happohyökkäyksiä
Maidon emäksisyys neutraloi mahasi hapanta sisältöä ja ehkäisee siten happohyökkäyksiä sekä närästysoireita.
Lähde: Daily Mail / Makuja
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tämä 4 aineksen jäätelökakku hurmaa varmasti kahvipöydässä – katso helppo ohje
- Nuudelilasagne nousi suosioon nopeana ja helppona arkiruokana
- Tämä raaka-aine tekee pizzapohjasta kuohkean ilman kohottamista
- Aronioista syntyy syksyn maukkaimmat juomat – 3 helppoa reseptiä
- Tästä taikinasta syntyy erityisen pehmeä leipä – salaisuus piilee täytteessä
- Sipulin silppuaminen on vaikeaa, jos teet tämän yleisen virheen
- Lapset pyytävät tekemään näitä seepralättyjä joka viikonloppu
- Tein kynttilän appelsiinin kuoresta – yllättävän toimiva idea syksyyn
- Laita kakkuvuokaan kinkkua, mozzarellaa ja pekonia – Lopputulos saa veden kielelle
- Laita sitruunalohko astianpesukoneeseen – Katso pätevä syy
- Sipuli nousi jälleen suosioon tämän reseptin myötä – lusikoi kastike ja kääri folioon
- Näillä pienillä arkisilla teoilla voit puolittaa ruokahävikin
- Tiesitkö tämän hampaiden harjauksesta? 5 tapaa, joita suuhygienisti ei suosittele
- Tämä marja hurmaa yhä useammat – antioksidantteja jopa tuplasti mustikkaan verrattuna
- Tee itse söpö Labubu-kakku – helppo ja trendikäs hahmokakku
- Leivo terveellisempi porkkanakakku ilman sokeria ja vehnäjauhoja – Nam!
- Nämä omenaviinerit ovat tämän syksyn hitti – helppo ohje lehtitaikinasta
- Suolaisesta pannukakusta tuli tämän reseptin myötä koko perheen suosikki
- Aloin ripotella ruokasoodaa kasveihini – siitä olikin yllättävän paljon apua
- Banaani voi olla erityisen hyvä valinta tietyille riskiryhmille