3 syytä juoda maitoa rankan juhlimisen jälkeen – kokeile tätä
Onko sinulla krapula? Sitten kannattaa juoda maitoa!
Kovan juhlimisen jälkeen ennen sänkyyn suuntaamista ei kannatakaan tankata vettä – maito on nimittäin parempi vaihtoehto. Daily Mailin haastattelema tohtori, migreeniekspertti Andrew Dowson antaa muutaman syyn sille miksi maito on parempi vaihtoehto krapulan ehkäisyssä kuin vesi:1. Nestettä ja sokereita sopivassa suhteessa
Dowsonin mukaan krapula aiheutuu pääosin kahdesta syystä: Kehon kuivumisesta ja verensokerin laskemisesta. Maitoa juomalla saat nesteytyksen lisäksi sopivasti sokeria kehosi käyttöön. Se tarvitsee sitä yön aikana polttaessaan alkoholia verenkierrostasi.2. Maito on antidiureetti
Toisin kuin esimerkiksi kahvi, maito vähentää virtsaamistarvetta – se on siis antidiureetti. Tämän johdosta vessahätä yllättää yön aikana epätodennäköisemmin kuin jos olisit juonut vain vettä. Hyvin nukuttu yö vähentää seuraavan aamun krapulaoireita.3. Maito torjuu happohyökkäyksiä
Maidon emäksisyys neutraloi mahasi hapanta sisältöä ja ehkäisee siten happohyökkäyksiä sekä närästysoireita.Lähde: Daily Mail / Makuja
LUE MYÖS:
- Kääri limen siemen kosteaan talouspaperiin – näin kasvatat siitä kauniin huonekasvin
- Tiskikoneen ylä- ja alakoriin kuuluvat eri astiat – katso, täytätkö koneen oikein
- Ulkomailla tätä supermarjaa osataan arvostaa – Suomessa sato jätetään usein linnuille
- Teen kuivahtaneista leivistä ”makaronilaatikkoa” – kuulostaa oudolta, mutta toimii
- Rikotko munat aina kulhon reunaa vasten? Kokeile ensi kerralla tätä
- Mummo ei koskaan tehnyt makaronilaatikkoa munamaitoon – enkä tee minäkään
- Pakastatko yleensä kantarellit? Kokeile vaihteeksi tätä herkullista säilöntätapaa
- Marja-aronian musta väri hämää monia – oikea poimintahetki tulee yllättävän myöhään
- Jälleen yksi edullinen ja maukas arkiruoka – hintaa annokselle jää vain noin 1,50 euroa
- Huuhteletko sinäkin astiat ennen koneeseen laittamista? Voit lopettaa
- Mieti kahdesti ennen kuin nappaat ilmaisen maistiaisen kaupassa
- ”Eläkeläisten kakku” on Ruotsissa rakastettu klassikko – katso helppo ohje
- Näin valmistat hotelliaamiaiselta tutun herkullisen munakkaan kotona
- Annikki-mummo tekee puolukkapiirakan aina näin – yksinkertainen ohje on pitänyt pintansa
- Näitä rieskoja teen silloin, kun leipä on päässyt loppumaan – helppoa ja nopeaa
- Puolukkamehusta tuli entistä parempaa, kun hoksasin maustaa sen näin
- Sienestäjät ovat innostuneet tästä säilöntätavasta – kokeile sinäkin
- Pörrääkö keittiössä banaanikärpäsiä? Jätä tämä yöksi pöydälle
- Syksyinen aurinkopuuro syntyy kirpeästä marjasta – lopputulos on ihanan kuohkea
- Saaran terveellisemmät korvapuustipallot nousivat nopeasti suosioon – katso helppo ohje
