Valmista keitto, joka on oikea laihduttajan unelma – syö niin paljon kuin jaksat
Tämä sosekeitto on oikeasti todella maukasta ja siinä on rutkasti vitamiineja, jotka auttavat sinua pysymään terveenä. Lisäksi se on niin kevyttä, että voit nauttia sitä mielin määrin, vaikka laihduttaisit. Nappaa terveellisen sosekeiton ohje talteen ja kohota vastustuskykyä.
Ainekset:
- 4 tomaattia
- vettä
- 2 kurkkua
- 1 sitruuna
- 1 sipuli
- 1 valkosipulin kynsi
- pippuria ja suolaa
- oliiviöljyä
- timjamia
Voit tehdä krutonkeja itse vaaleasta paahtoleivästä ja öljystä paahtamalla uunissa tai käyttää valmiita krutonkeja. Voit jättää ne myös kokonaan pois, jos haluat aterastasi vielä kevyemmän.
Tee näin:
- Kalttaa tomaatit: Tee ristikkäiset viillot tomaatin pintaan, laita ne kiehuvaan veteen ensin ja siirrä siitä jääkylmään veteen. Kuori tomaatit.
- Kuori ja pilko kaikki kasvikset ja laita ne tehosekoittimeen. Lisää mausteet ja sitruunamehu. Soseuta.
- Kaada kulhoon ja lisää päälle hieman creme fraichea, krutongit ja timjamin oksia.
- Nauti!
Katso valmistusohje videolta:
Lähde: Youtube / Pollys Küche
LUE MYÖS:
- Oletko tajunnut hyödyntää konetiskitablettia näin monella tavalla?
- Näin kuhaa valmistettiin 50-luvulla – oletko koskaan kokeillut tätä tapaa?
- Superhauska idea halloweeniin – kokeile tätä helppoa ja näyttävää mutakakkua
- Pilko päärynät ja banaani vuokaan, ripottele kauramuru päälle – vartissa syntyy ihana herkku
- Innostuin heti Kertun omenapiirakasta, kun huomasin reseptissä yhden lempikarkeistani
- 6 niksiä parempaan kaalilaatikkoon – näin pienestä voi olla maku kiinni
- Vanhan ajan klassikko on jäänyt aivan unholaan – milloin viimeksi teit tätä?
- Steariinitahra pöytäliinassa? Tämä yleinen virhe tekee siitä vain pahemman
- Tämän yhden asian moni unohtaa – ja siksi vessassa haisee jatkuvasti
- Kuminauhalakanan viikkaus ei olekaan vaikeaa – näin se onnistuu helposti joka kerta
- ”Eläkeläisten kakku” on Ruotsissa rakastettu klassikko – katso helppo ohje
- Mieti kahdesti ennen kuin nappaat ilmaisen maistiaisen kaupassa
- Saaran terveellisemmät korvapuustipallot nousivat nopeasti suosioon – katso helppo ohje
- Unohdettu kotiruoka 70-luvulta, joka kannattaisi ottaa takaisin menuun
- Näin valmistat hotelliaamiaiselta tutun herkullisen munakkaan kotona
- Annikki-mummo tekee puolukkapiirakan aina näin – yksinkertainen ohje on pitänyt pintansa
- Jälleen yksi edullinen ja maukas arkiruoka – hintaa annokselle jää vain noin 1,50 euroa
- Näitä rieskoja teen silloin, kun leipä on päässyt loppumaan – helppoa ja nopeaa
- Puolukkamehusta tuli entistä parempaa, kun hoksasin maustaa sen näin
- Anopilta saatu kakkuohje on peräisin 60-luvulta – tätä leivottiin ennen jatkuvasti
