Valmista keitto, joka on oikea laihduttajan unelma – syö niin paljon kuin jaksat
Tämä sosekeitto on oikeasti todella maukasta ja siinä on rutkasti vitamiineja, jotka auttavat sinua pysymään terveenä. Lisäksi se on niin kevyttä, että voit nauttia sitä mielin määrin, vaikka laihduttaisit. Nappaa terveellisen sosekeiton ohje talteen ja kohota vastustuskykyä.
Ainekset:
- 4 tomaattia
- vettä
- 2 kurkkua
- 1 sitruuna
- 1 sipuli
- 1 valkosipulin kynsi
- pippuria ja suolaa
- oliiviöljyä
- timjamia
Voit tehdä krutonkeja itse vaaleasta paahtoleivästä ja öljystä paahtamalla uunissa tai käyttää valmiita krutonkeja. Voit jättää ne myös kokonaan pois, jos haluat aterastasi vielä kevyemmän.
Tee näin:
- Kalttaa tomaatit: Tee ristikkäiset viillot tomaatin pintaan, laita ne kiehuvaan veteen ensin ja siirrä siitä jääkylmään veteen. Kuori tomaatit.
- Kuori ja pilko kaikki kasvikset ja laita ne tehosekoittimeen. Lisää mausteet ja sitruunamehu. Soseuta.
- Kaada kulhoon ja lisää päälle hieman creme fraichea, krutongit ja timjamin oksia.
- Nauti!
Katso valmistusohje videolta:
Lähde: Youtube / Pollys Küche
LUE MYÖS:
Vain Tuohen vanhoille asiakkaille: 1€ talletuksella 30 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta!
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta!
- Täydellinen pääsiäisjälkkäri – valmistuu nopeasti ja katoaa vielä nopeammin
- Nopea arkiruoka pepperoneista – näin hyvää et ehkä odottanut
- Mummolta opittu kikka pelastaa kuivan leivän – näin saat siitä taas syömäkelpoista
- Maista tätä tonnikala-fetawrapia – tämän jälkeen ei ole paluuta vanhaan
- Pringlesin ja suklaan yhdistelmä villitsee – uusi trendi voi tyhjentää hyllyt
- Kun en jaksa kokata, teen tätä pastavuokaa – helppo ja superhyvä
- Ensimmäiset parsat ovat jo kaupoissa – näin teet niistä kevään herkullisimman lisukkeen
- Tiinan perunagratiini päihittää kermaperunat – täydellinen lisuke pääsiäiseen
- Onko maha löysällä? Näitä ruokia kannattaa suosia – ja näitä välttää
- Oliiviöljyshotti sitruunalla nousi suosioon – nautitaan ennen nukkumaanmenoa
- Tämän puuron takia moni suuntaa hotelliaamiaiselle – ohje nyt kaikkien saatavilla
- Peruna ja bataatti saavat kilpailijan: tästä juureksesta syntyy vielä herkullisemmat ranskalaiset
- Kahdesta juustosta syntyy uunissa herkullinen ja rapsakka naposteltava
- Lisään kanapullataikinaan jatkossa purkin tätä – tulee paljon maukkaampia ja mehevämpiä
- Kurkun menekki kasvoi meillä hurjasti tämän japanilaisen ohjeen myötä
- Mummon muusijauheesta syntyy herkullinen ruoka – vuoka tyhjeni alta aikayksikön
- Mummo leipoi pääsiäispöytään aina tätä pannaria – katso herkullinen ohje
- Suomalaiset äänestivät suosikkimämminsä – tämä vei viime vuonna ylivoimaisen voiton
- Tiinan perunagratiini päihittää kermaperunat – täydellinen lisuke pääsiäiseen
- Helppo ja herkullinen kakku vain kolmesta aineksesta – täydellinen tarjottava
