Valmista keitto, joka on oikea laihduttajan unelma – syö niin paljon kuin jaksat
Tämä sosekeitto on oikeasti todella maukasta ja siinä on rutkasti vitamiineja, jotka auttavat sinua pysymään terveenä. Lisäksi se on niin kevyttä, että voit nauttia sitä mielin määrin, vaikka laihduttaisit. Nappaa terveellisen sosekeiton ohje talteen ja kohota vastustuskykyä.
Ainekset:
- 4 tomaattia
- vettä
- 2 kurkkua
- 1 sitruuna
- 1 sipuli
- 1 valkosipulin kynsi
- pippuria ja suolaa
- oliiviöljyä
- timjamia
Voit tehdä krutonkeja itse vaaleasta paahtoleivästä ja öljystä paahtamalla uunissa tai käyttää valmiita krutonkeja. Voit jättää ne myös kokonaan pois, jos haluat aterastasi vielä kevyemmän.
Tee näin:
- Kalttaa tomaatit: Tee ristikkäiset viillot tomaatin pintaan, laita ne kiehuvaan veteen ensin ja siirrä siitä jääkylmään veteen. Kuori tomaatit.
- Kuori ja pilko kaikki kasvikset ja laita ne tehosekoittimeen. Lisää mausteet ja sitruunamehu. Soseuta.
- Kaada kulhoon ja lisää päälle hieman creme fraichea, krutongit ja timjamin oksia.
- Nauti!
Katso valmistusohje videolta:
Lähde: Youtube / Pollys Küche
LUE MYÖS:
- Mangot ovat nyt parhaimmillaan – testaa tämä helppo tapa säilöä trooppinen maku talveen
- Lisää piparitaikinaa pannariin ja nauti – tämä ohje saa joulufiiliksen syttymään
- Helpota flunssaa tällä kahvilla – yllättävän tehokas ja herkullinen apu
- Valmista mustikkaglögi itse – helppo ja ihanan marjaisa juoma talvi-iltoihin
- Testasin eri lenkkiä makkaraperunoihin – ja tästä tuli meidän uusi suosikki
- Tein makaronilaatikon nuudeleista – maku parani ja rakenne pehmeni ihanasti
- Älä enää keitä pastaa pelkässä suolavedessä – tällä niksillä maku paranee huomattavasti
- Makea banaanileivonnainen, joka sulaa suuhun kuin mutakakku
- Nainen liotti puukauhoja kiehuvassa vedessä – näky sai minut tekemään saman
- Levitä marinadi kaalin päälle ja paahda – tarjoile tämän taivaallisen soseen ja jogurttikastikkeen kanssa
- Terveellistä, halpaa ja nopeaa – Toivot, että olisit kuullut tästä reseptistä aiemmin!
- Jauhelihan maku paranee huomattavasti, kun muistat tämän ennen paistoa
- Kokeile lisätä nämä kaksi makua muusiin – tuloksena paras muusi ikinä
- Ethän kaada pastan keitinvettä viemäriin? Syy yllätti kokeneenkin kotikokin
- Testasin eri lenkkiä makkaraperunoihin – ja tästä tuli meidän uusi suosikki
- Aloin maustaa salaatin näillä – nyt meillä syödään vihdoin lautasmallin mukaan ilman valitusta
- Kaveri vihjasi, miten voin ostaa kaupasta savulohta jopa puoleen hintaan – nyt ei ole kyse punalaputetuista tuotteista
- Maista tätä possukastiketta kerran – ja ymmärrät, miksi se oli ennen kaikkien suosikki
- Kokeile tätä seuraavaksi: jauhelihakiekot päihittävät lihapullat mennen tullen
- Yhdistin kalapuikot, perunat ja muut aineet samaan vuokaan – jestas miten maukasta tuli
