Joulun herkuttelujen ja juhlimisen sekä pimeän vuoden ajan yhditelmä voi tehdä olosta vetämättömän, vähäenergisen ja tukkoisen. Tämä luonnollinen puhdistus eli detox-kuuri kestää 3 päivää, ja voi auttaa piristämään ja tasapainottamaan oloa sekä kehoa. Valmista detox-juoma tuoreesta punajuuresta, vihreästä omenasta, kiivistä, sitruunasta, appelsiinista ja inkivääristä ja voit tuntea olosi kevyemmäksi ja elinvoimaisemmaksi vain kolmessa päivässä.

Tarvitset:

  • 1 tuore punajuuri
  • 1 vihreä omena
  • 2 kiiviä
  • sitruuna
  • appelsiini
  • pala inkivääriä
  • vettä

Tee näin:

Kuori ja pilko kaikki kasvikset ja hedelmät. Lisää ne blenderiin veden kanssa ja surauta juomaksi. Siivilöi halutessasi hedelmänpalat pois. Nauti 3 päivänä peräkkäin.

Katso detox-juoman valmistusohje videolta:

Lue myös:

Kevyt ja aromikas punajuurisalaatti saksanpähkinöillä ja fetalla
punajuurisalaatti
Jos kaapeistasi löytyy tällainen astia, heitä se heti pois
muovirasiat
Väärä puhdistustapa voi pilata television – moni tekee tämän tietämättään
television-puhdistus
Tänäkin päivänä monella menee tulisijan lämmitys mönkään – yksi merkki paljastaa sen naapurustolle
takka
Miten saat pinttyneen rasvan irti säilytysrasioista? Naurettavan helppo keino yllättää
muovirasian-puhdistus
Syntisen hyvä sipsisalaatti – kokeile, jos et aloittanut vuotta tiukalla dieetillä
sipsisalaatti
Yksi suupala riitti muuttamaan mieleni halloumista – testaa koukuttava resepti
hallouminopat
Kotitekoinen kotzone yllätti helppoudellaan ja maullaan – kokeile itse
kotzonet
Jo pitkään suosittu Bang Bang -kana yllätti kotikokin – testaa lyömätön resepti
bang-bang-kana
Kotitekoisen pizzan maku paranee selvästi, kun peltiä käyttää näin
pizza
 
Lataa lisää
Aiheet Artikkeli Laihdutus Terveys ja hyvinvointi