Tekeekö mielesi jäätelöä, mutta haluaisit jotain terveellisempää?
Tästä täydellinen herkku kesäisiin päiviin
Kun kesäisen lämpimät säät taas saapuvat pitkän talven jälkeen alkaa mieli tehdä jäätelöä. Jäätelö on toki erittäin herkullista, mutta sitä ei aivan päivittäin viitsi syödä.
Mikä siis olisi parempi vaihtoehto tähän jos haluaa samalla nauttia kesästä, mutta pitää myös terveydestään hyvää huolta?
Ratkaisuna on tehdä herkullinen smoothie tai smoothiebowl. Näissä herkuissa yhdistyy suosikki hedelmäsi, maapähkinävoi ja erilaiset siemenet.
Voit laittaa smoothiebowliin tietenkin mitä vaan mistä juuri sinä satut pitämään, mutta makeat hedelmät tekevät siitä todellisen herkuttelijan unelman.
Hyvä vinkki on pakastaa valmiiksipilkottuja hedelmiä annospusseissa pakastimessa ja makeanhimon iskiessä heittää vain kaikki ainekset tehosekoittimeen. Näin saat valmista herkkua alta aikayksikön.
Voit myös pakastaa jo valmiiksi blendattuja hedelmä sekoituksia ja laittaa ne esimerkiksi jäätelömuotteihin. Kun laitat tikun niiden päähän niin sinulla on herkullista hedelmistä tehtyä jäätelöä aina saatavilla.
Kokeile siis tätä vinkkiä jos haluat nauttia kesästä ja samaan aikaan pysyä hyvässä kunnossa!
Jaa tämä vinkki kaikille kesää odottaville!
Lähde: MTVuutiset / Kuva: Unsplash
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5 000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Voiko kivennäisvesi oikeasti auttaa laihtumaan? Tutkimus paljastaa yllättävän seikan
- Rosé pakastimeen ja tehosekoitin esiin – tästä ei kesäjuoma parane
- Lisäsin makaroonilaatikkoon yhden ainesosan ja koko perhe otti santsikierroksen
- Nämä 8 herkullista grilliruokaa sopivat myös laihduttajalle
- Valmista kotona herkullinen suklaakasvonaamio – nuorentaa ja tekisi mieli nuolla pois
- Martat: Näin puhdistat grillin oikein – Vältä virheet
- Kesän hittiruoka syntyy jämistä grillissä – Täydellinen resepti mökkireissulle
- Näin teet astianpesukonetabletit itse – vain 3 ainesosaa
- Mummon vanha konsti pelastaa tummuneet hopeakorut hetkessä
- 13 asiaa, joita ei kannata säilyttää hellan vieressä
- Mummoni maalaa kesäisin pieniä kiviä punaiseksi ja laittaa ne puutarhaan – syy on nerokas
- Tuikkaa ruusunoksa perunan sisälle – muutaman viikon kuluttua naapurit hieraisevat silmiään
- Suomalainen villiyrtti pitää flunssan ja tulehdukset loitolla – kerää talteen
- Kaada ämpäriin betoni ja lisää kolme puista tikkua – nerokas idea
- Näin karkotat etanat puutarhastasi – Valmista tehokas luonnollinen karkote
- Mummon salainen kurkkusalaatti on kesän hitti – niin hyvä ja helppo resepti
- Yksinkertainen ja nopea jälkiruoka lehtitaikinasta ja banaanista – Katso ihana lopputulos
- Tee tämä asia suodatinpussille ja saat varmasti parempaa kahvia – pieni kikka
- Pidä pesukone kunnossa ja puhdista nukkasihti muovipullon avulla helposti
- Pekonipommit pistivät grillaajat sekaisin – näin hurmaat vieraasi kesällä
