Tuliko kiire, eikä lounasta ole valmiina? Kokeile tätä ohjetta, jolla valmistat terveellisen ja herkullisen lounaan hetkessä. Kasviksista ja kananmunista saat täyttävän ja ravintorikkaan lounaan 5 minuutissa. Kokeile jo tänään ja ylläty!

Ainekset:

  • 1 Peruna
  • Oliiviöljyä paistamiseen
  • 1 Porkkana
  • kevätsipulia
  • tuoretta persiljaa
  • 5 munaa
  • Suola
  • Mustapippuri

Katso valmistusohjeet alla olevalta videolta:

Lue myös:

Näin suojaat ihosi kovalla pakkasella – Pakkasvoide kuuluu menneisyyteen
ihon suojaus pakkasella
Tutkimus paljastaa: näin sotku vaikuttaa mieleesi
sotku
Täydellinen lounas valmistuu vain 5 minuutissa – Täyttävä, terveellinen ja herkullinen
Näyttökuva 2021-2-28 kello 21.16.23
Isoäidin parsakaali-pasta: täyteläinen italialainen klassikko arkeen
pasta
Halloumista saa älyttömän maukasta ja rapeaa, kun valmistat sen näin – täydellistä tortillaan
halloumitortilla
Korvapuustin makuista proteiinipannaria tehtiin meillä uudestaan heti seuraavana päivänä
korvapuusti-proteiinipannari
Laskiaispullan idea toimi loistavasti myös suolaisena – ”aivan laittoman hyviä”
suolainen-laskiaispulla
Kolesteroliarvojen ollessa koholla suosi ensisijaisesti näitä hedelmiä
hedelmät
Cashewpähkinöitä kannattaa syödä hetki ruokailun jälkeen – hampaat hyötyvät
cashew
Tämä tonnikala-fetapiirakka vei sydämeni kertaheitolla – Älyttömän hyvää!
AdobeStock_594222518
 
Lataa lisää
Aiheet Artikkeli kasvismunakas lounas munakas Muut Reseptit