Tämän luettuasi tulet lisäämään ylimääräisen ripauksen kardemummaa pullataikinaan
Tiedämme, että kaardemumma tuo erityisen maukkaan lisäyksen pullataikinaan, mutta sillä on myös loistavia terveysvaikutuksia.
Kardemummalla on monia terveyttä edistäviä ominaisuuksia. Se auttaa suojaamaan sydäntäsi kohonneelta kolesterolitasolta ja korkealta verenpaineelta. Se auttaa myös hallitsemaan diabetesta ja alentamaan maksatoksisuutta. Sitä käytetään myös ruoansulatuskanavan ongelmien hoitoon. Sitä käytetään myös pahan hajuisen henigtyksen hoitoon.
Tiesitkö näistä kardemumman terveysvaikutuksista?
- Infektioita torjuvia ominaisuuksia.
Päinvastoin kuin muinaiset kasviperäiset hoidot haitallisia bakteereja vastaan, nykyaikaisten antibioottien on havaittu aiheuttavan sivuvaikutuksia, kuten hyvien bakteerien tuhoamista suolistossa. Mausteet, kuten kardemumma, eivät välttämättä ole yhtä jatkuvasti voimakkaita, mutta ne estävät vain tarttuvia mikrobeja, eivät hyödyllisiä probiootteja.
2. Ruoansulatuskanavan terveyttä tukemassa
Kardemumman metanoliuute on komponentti, joka auttaa hallitsemaan ruoansulatuskanavan vaivoja, kuten happamuutta, ilmavaivoja ja vatsakramppeja.
3. Verensokerin säätelijä
On havaittu, että kardemumma auttaa säätelemään glukoosi- ja insuliinitasoja estämällä ruoansulatusentsyymejä. Näiden entsyymien aktiivisuuden menetys vähentää tärkkelyksen ja proteiinien pilkkoutumista.
4. Suun terveyden edistäjä
Kardemummassa on ainesosia, jotka auttavat torjumaan hampaiden rekiintymiseen liittyviä yleisiä bakteereja. Se on myös yleinen ainesosa suuvedessä, jota käytetään estämään hammasplakkia. Lisäksi, sen eteerinen öljy on suosittu ainesosa purukumeissa.
Jaa artikkeli ystävillesi, jotka eivät ole vielä tietoisia näistä terveyshyödyistä.
Lähteet
LUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Johan alkoi parsakaalikin maistua meidän taloudessa, kun hoksasin kokeilla tätä tapaa
- Älä tartu vesilasiin heti sängystä noustua – hammaslääkäri varoittaa seurauksista
- Levitä raejuustoa pellille ja laita uuniin – kuulostaa oudolta, mutta ai että oli hyvää
- Tippuiko lasi tai astia lattialle? Älä tee tätä, vaikka se tuntuisi helpoimmalta ratkaisulta
- Litistä täyte taikinan päälle ja paista pannulla – näin teet helpot smash-dumplingit
- Tällä liuoksella lähtevät jopa pinttyneet punaviinitahrat ja homepilkut
- Kokeilin eri keinoja steariinitahroihin – vain tämä konsti osoittautui toimivaksi
- Hyödynsin karjalanpiirakoiden kuoritaikinan makeaan piirakkaan – tuli yllättävän hyvä yhdistelmä
- Pieni muutos perinteiseen lohisoppaan, ja koko kattila tyhjeni liemiä myöten
- Köyhät ritarit olivat pitkään suosikkini, mutta eilen löysin vielä herkullisemman ohjeen
- Porkkanat alkoivat maistua meidän perheessä vasta, kun opin valmistamaan ne tällä tavoin
- Näin saat ikkunat kirkkaiksi ilman pesuaineita – testasin ja yllätyin tämän kikan tehokkuudesta
- Moni tekee tämän virheen tyhjentäessään tiskikonetta – ja vaarantaa huomaamattaan terveytensä
- Anopin vinkistä heitin tiskiainetabletin pyykkikoneeseen – vihdoin pääsin eroon ikävästä ongelmasta
- Teini maistoi nakkilasagnea kaverilla – nyt sitä pyydetään meillä viikoittain
- Punajuuri ei sovi kaikille – vältä liiallista käyttöä, jos kuulut tähän riskiryhmään
- Puolukan terveyshyödyt ovat vertaansa vailla – Lue miksi puolukkaa kannattaa syödä
- Säilytätkö näitä jääkaapissa? Niiden paikka ei ole siellä lainkaan
- Lapsuudessani viili valmistettiin aina itse – huomattavasti halvempaa ja herkullisempaa
- Sekoita tätä mannapuuroon ennen keittämistä – maku paranee uskomattomasti
