Syö tätä paheksuttua herkkua, jos haluat piristää seksielämääsi

Tämä monien suosikkiherkku voi yllättäen edistää intiimiä hyvinvointia.

Useimmat meistä haluavat kehittää seksielämäänsä – eikä syyttä, sillä tyydyttävä seksielämä on usein tärkeä osa toimivaa ja läheistä parisuhdetta. Haasteet makuuhuoneessa voivat johtua monenlaisista tekijöistä, ja niihin löytyy ratkaisuja, jotka vaihtelevat pienistä elämäntapamuutoksista aina ammattiavun hakemiseen.

Yksi yksinkertaisimmista – ja monen mielestä nautinnollisimmista – tavoista tukea seksuaalista hyvinvointia on lisätä ruokavalioon tummaa suklaata.
Ei ole sattumaa, että tumma suklaa liitetään usein intohimoon: kaakaon sisältämät yhdisteet, kuten flavonoidit, voivat nostaa elimistön serotoniinitasoja, mikä vähentää stressiä ja lisää seksuaalista halukkuutta. Lisäksi se voi helpottaa orgasmien saavuttamista.

Kaakao myös tehostaa verenkiertoa, mikä voi tukea fyysistä vireyttä seksin aikana.

Jos siis kaipaat pientä, herkullista parannusta seksielämääsi, tumma suklaa voi olla yllättävän hyvä apu – kunhan sitä nautitaan maltilla.

Lähde: Best Life