Superkausi alkoi – näin hyödynnät kesän parhaat raaka-aineet

Kuva: Pixabay
Kesän sesonki on täällä – nappaa tuoreimmat maut ja testaa helppo raparperi-mansikkapaistos! Kesäkuu tuo mukanaan kotimaisen sadon ensimmäiset aarteet. Nyt kannattaa suunnata torille tai kauppaan ja napata mukaan juuri näitä raaka-aineita: varhaisperunat, mansikat, raparperi, retiisit, kevätsipulit, salaattivihannekset ja tuoreet yrtit. Näiden makujen sesonki on lyhyt, mutta sitäkin makeampi – kirjaimellisesti!
Nyt sesongissa:
- Varhaisperunat – keitettynä, grillattuna tai voinokareen kanssa
- Mansikat – täydellisiä sellaisenaan tai jälkiruoissa
- Raparperi – kirpeä klassikko piirakoihin ja paistoksiin
- Tuoreet yrtit – tilli, ruohosipuli, basilika, minttu
- Salaattivihannekset & retiisi – kesäpöydän perusta
- Kevätsipuli & parsakaali – monikäyttöisiä ja ravinteikkaita
Helppo resepti: Raparperi-mansikkapaistos (gluteeniton & vegaaninen vaihtoehto)
Tämä jälkkäri yhdistää raparperin kirpeyden ja mansikan makeuden rapeaan muruseen – täydellinen mökkipöytään tai kesäillan herkutteluun!
Ainekset (4 annosta):
Täyte:
- 3 dl raparperia (paloina)
- 2 dl mansikoita (tuoreita tai pakastettuja)
- 1 rkl perunajauhoja
- 2 rkl sokeria (tai hunajaa)
Muruseos:
- 1,5 dl kaurahiutaleita
- 1 dl mantelijauhoa (tai vehnäjauhoa)
- 0,5 dl sokeria
- 0,5 dl sulatettua voita (tai vegaanista margariinia)
Valmistus:
- Kuumenna uuni 200 °C.
- Sekoita täytteen aineet ja levitä uunivuokaan.
- Sekoita muruseoksen ainekset ja ripottele täytteen päälle.
- Paista uunissa 20–25 minuuttia, kunnes pinta on rapea ja kullanruskea.
- Tarjoile vaniljakastikkeen tai kaurajäätelön kanssa – ja nauti kesästä!
Vinkki: Lisää joukkoon tuoretta minttua tai basilikaa – yrtit tuovat raikkautta makeaan herkkuun.
Lähde: bbcgoodfood.com
KIERRÄTYSVAPAITA
ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Näin ruskistat jauhelihan oikein – ei enää harmaata mössöä
- Hodari-illallinen kotona: helppo resepti, huikea maku
- Tässä syy, miksi maanantait oikeasti tuntuvat pahemmilta kuin muut päivät
- Letut hernekeitosta – kuulostavat oudolta, mutta juuri siksi tätä reseptiä on pakko kokeilla
- Punaposkinen puolukka mehuksi – näin syntyy syksyn suosikki
- Haluatko sileämmän ihon? Nämä 6 superruokaa auttavat vähentämään selluliitin näkyvyyttä
- Tämä yhdistelmä klassikkoruoista yllätti meidän perheen
- Kiinnitä huomiota tähän tapaan – se voi lisätä aktiivisuuttasi ilman varsinaista treeniä
- Juustoinen maissiwrap – helppo ja rapea leivänkorvike 10 minuutissa
- 7 luonnon salaisuutta stressin selättämiseen – löytyvät ehkä jo kaapistasi
- Tämä vihannes auttaa ampiaisen piston aiheuttamaan jomottavaan kipuun
- Missä hedelmässä on eniten proteiinia? Vastaus voi yllättää!
- Tämä asia unohtuu lähes kaikilta reissussa – eikä se ole ihan pikkujuttu
- Suolan avulla sain paistinpannuun taas tarttumattoman pinnan – näin tein sen
- Älä koskaan lämmitä näitä kahta arkiruokaa mikrossa – voivat olla jopa terveysriski
- Tee itse aloe vera -geeli – ihon superkosteuttaja syntyy helposti tehosekoittimella
- Näin estät aterimien ruostumisen yllättävän helposti
- Tiedätkö, mikä tekee letuista superkuohkeat? Vastaus yllättää – ja resepti on helppo
- Laita muffinssipeltiin kesäkurpitsaraastetta ja lisää täyte – Hurmaava lopputulos
- Jos nainen tuoksuu näiltä 10 ruoalta, heräävät miehen halut