Avokadoranskalaiset hurmaavat rapeudellaan.

Avokado on tunnettu runsaista terveellisistä rasvoistaan sekä kuitupitoisuudestaan. Lisäksi se sisältää useita vitamiineja. Näin saat herkkuun lisää täyttävyyttä ja ravintoaineita perunan sijaan.

Täytyy myöntää, että päädyin itse kokeilemaan reseptiä vähän käytännön pakosta. Keittiön pöydällä lojui useampi avokado, jotka olivat jo ehtineet mennä sen verran pehmeiksi, ettei niitä tehnyt mieli sellaisenaan haarukoida. Ja kas, lopputulos yllättikin positiivisesti! Jos sinullakin on avokadoja, jotka ovat hieman yli parhaimman syöntikykynsä, tämä resepti on täydellinen pelastus.

@iricksnacks

Say “YUM” if you would eat these Avocado Fries 🥑🍟 What you need: 1/2 an avocado 1 cup Parmesan 1 large egg Seasonings of your choice How to make them: 1. Preheat your oven to 450F. 2. Mix all ingredients and shape into fries on a parchment lined baking sheet. 3. Bake for 10-12 minutes, until crispy and golden brown. 4. Serve with your favorite dipping sauce & enjoy! I had these with a sriracha Mayo dip and they were super delicious! 😋🙌

♬ original sound – iRick

Ainekset:

  • ½ avokadoa
  • 2,4 dl parmesaaniraastetta
  • 1 iso kananmuna
  • Mausteita oman maun mukaan

Ohje:

  1. Kuumenna uuni 225asteeseen.
  2. Sekoita kaikki ainekset kulhossa.
  3. Muotoile seoksesta ranskalaisten muotoisia pötkylöitä leivinpaperin päälle.
  4. Paista 10–12 minuuttia, kunnes tikut ovat kullanruskeita ja rapeita.

Jaa resepti myös kaverille, joka tykkää kokeilla jotain uutta!

LUE MYÖS:

Tee makaronilaatikko kanasta Iinan ohjeella – maistuu koko perheelle
Sara Koskinen |
kanamakaronilaatikko
Pikasima valmistuu muutamassa päivässä – ehdit vielä hyvin vapuksi
Sara Koskinen |
pikasima
Pikamunkkien taikina valmistuu alle 5 minuutissa – valmiit herkut pöytään puolessa tunnissa
Sara Koskinen |
pikamunkit
Useimmat kitkevät tämän pois, mutta minä teen siitä joka vuosi pestoa
Sara Koskinen |
Nokkospesto
Top 5 epäterveellisimmät kasvikset – onko suosikkisi listalla?
Sara Koskinen |
kasvikset
Valmista mansikkaisia sosekuutioita ja kaada päälle kuohuvaa – täydellinen juoma kevään juhliin
Sara Koskinen |
mansikat-ja-shamppanja
Löytyykö kotoa kuivahtanutta leipää? Näin teet siitä herkullisen perinnejälkiruoan
Sara Koskinen |
hapanleipa
Imurit hajoavat usein samasta syystä – kodinkonehuoltaja paljastaa, mitä kannattaa välttää
Sara Koskinen |
imuri
Grillikausi alkaa viimeistään vappuna – varmista nämä asiat ennen ensimmäistä grillausta
Sara Koskinen |
grilling-1081675_1920
Parsan kypsennyksessä tulee helposti mokattua – lopputulos kärsii turhaan
Sara Koskinen |
parsapasta
Aiheet avokado avokadoranskalaiset Reseptit reseptit Ruoka