Kaurapannarit ovat terveellinen 3 raaka-aineen herkku

Tekeekö mielesi jotain hyvää, mutta et halua syödä mitään epäterveellistä? Eipä huolta, sillä nämä kaurapannarit ovat todella hyviä ja terveellisiä. Kruunaa pannarit herkullisilla marjoilla ja hunajalla, ja et voi vastustaa niitä!
Ainekset:
- 2 kananmunaa
- 2 ruokalusikallista kauraleseitä
- 0.5 dl lämmintä maitoa
- 1 ruokalusikallinen tuorejuustoa (maustamaton)
- ripaus kanelia ja kardemummaa
Valmistusohjeet:
1. Laita kaurahiutaleet ja lämmin maito kulhoon ja sekoita huolella. Anna seoksen turvota noin 3 minuuttia.
2. Riko sekaan kananmunat ja lisää mausteet ja tuorejuusto. Sekoita sitten tasaiseksi taikinaksi.
3. Lisää lämpimälle pannulle voita tai öljyä. Laita levyä pienemmälle ja kaada pannulle sopivan kokoisia lettuja. Paista niitä muutama minuutti molemmin puolin.
4. Tarjoile marjojen ja hunajan kera – Nam!
Jaa tämä herkullinen pannariresepti kavereillesi!
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tämä 4 aineksen jäätelökakku hurmaa varmasti kahvipöydässä – katso helppo ohje
- Nuudelilasagne nousi suosioon nopeana ja helppona arkiruokana
- Tämä raaka-aine tekee pizzapohjasta kuohkean ilman kohottamista
- Aronioista syntyy syksyn maukkaimmat juomat – 3 helppoa reseptiä
- Tästä taikinasta syntyy erityisen pehmeä leipä – salaisuus piilee täytteessä
- Sipulin silppuaminen on vaikeaa, jos teet tämän yleisen virheen
- Lapset pyytävät tekemään näitä seepralättyjä joka viikonloppu
- Tein kynttilän appelsiinin kuoresta – yllättävän toimiva idea syksyyn
- Laita kakkuvuokaan kinkkua, mozzarellaa ja pekonia – Lopputulos saa veden kielelle
- Laita sitruunalohko astianpesukoneeseen – Katso pätevä syy
- Sipuli nousi jälleen suosioon tämän reseptin myötä – lusikoi kastike ja kääri folioon
- Näillä pienillä arkisilla teoilla voit puolittaa ruokahävikin
- Tiesitkö tämän hampaiden harjauksesta? 5 tapaa, joita suuhygienisti ei suosittele
- Tämä marja hurmaa yhä useammat – antioksidantteja jopa tuplasti mustikkaan verrattuna
- Tee itse söpö Labubu-kakku – helppo ja trendikäs hahmokakku
- Leivo terveellisempi porkkanakakku ilman sokeria ja vehnäjauhoja – Nam!
- Nämä omenaviinerit ovat tämän syksyn hitti – helppo ohje lehtitaikinasta
- Suolaisesta pannukakusta tuli tämän reseptin myötä koko perheen suosikki
- Aloin ripotella ruokasoodaa kasveihini – siitä olikin yllättävän paljon apua
- Banaani voi olla erityisen hyvä valinta tietyille riskiryhmille