Kannattaako suihkun jälkeen hypätä suoraan peiton alle? Tämä tapahtuu, jos nukut märillä hiuksilla
Aika moni skippaa hiusten kuivaamisen erityisesti iltaisin.
Moni meistä menee nukkumaan kiireen keskellä hiukset kosteina, joko siksi että suihku jäi myöhäiseksi tai koska hiusten kuivaaminen ei yksinkertaisesti houkuttele.
Olet saattanut joskus kuulla väitteen siitä, että märillä hiuksilla nukkuminen voi aiheuttaa vilustumisen. Hyvä uutinen on, että märillä hiuksilla nukkuminen ei aiheuta flunssaa. Lääkäri Dr. Chirag Shah kertoo, että flunssa johtuu viruksista, ei hiusten kosteudesta. Flunssa tarttuu hengitysteitse tai kosketuksen kautta, ei siitä, että pää on kostea.
Kosteus voi kuitenkin aiheuttaa harmia
Vaikka vilustumista ei tarvitse pelätä, kosteus voi lisätä riskiä päänahan sieni-infektioihin, jotka voivat aiheuttaa hilseilyä tai muita iho-oireita.
Tutkimuksissa on löydetty jopa 16 erilaista sienilajia tyynyistä. Mukana voi olla myös Aspergillus fumigatus -homesieni, joka voi aiheuttaa ongelmia erityisesti immuunipuutteisille tai astmaatikoille.
Märillä hiuksilla nukkuminen voi vaikuttaa myös hiusten kuntoon. Hiukset ovat hauraimmillaan kosteina, ja liike unien aikana voi aiheuttaa katkeilua. Erityisesti tiukat kampaukset voivat lisätä rasitusta.
Miten vähentää riskejä?
Jos hiusten kuivaaminen ei ole mahdollista, seuraavat keinot voivat auttaa:
- Kookosöljy: voi suojata hiuksia katkeilulta ja vähentää veden imeytymistä.
- Hoitoaine: auttaa sulkemaan hiussuomuja ja vähentää takkuisuutta.
- Kuivaa hiukset osittain: pyyhekuivaus, lyhyt ilmakylpy tai hiustenkuivaajan käyttö voivat auttaa.
- Silkkityynyliina: vähentää kitkaa ja suojaa hiuksia, olipa ne märät tai kuivat.
Märillä hiuksilla nukkuminen ei siis aiheuta flunssaa, mutta se voi lisätä riskiä sieni-infektioihin ja hiusvaurioihin. Kuivat hiukset ovat yleisesti turvallisempi vaihtoehto, mutta tarvittaessa pienillä valmisteluilla voit nukkua myös kostealla tukalla.
Jaa vinkit eteenpäin, jos lähipiiristä löytyy joku, joka mieluummin painaa pään tyynyyn kuin föönaa hiuksia!
Lähde: Healthline
VEDONLYÖJÄ.COM
LYÖ VETOA AMMATTILAISTEN VIHJEILLÄ
- Saat ensimmäisen vihjeen ilmaiseksi koodilla “VALIOLIIGACOM“.
- Tilillesi lisätään ilmainen vihje.
- Voit ostaa lisää krediittejä koska tahansa!
- Helppo kermaviilidippi kasviksille – valmis 5 minuutissa
- Terveellinen kana-nuudeliruoka kiireiseen arkeen
- Näin teet grillimakkarasta vastustamattoman – kokeile tätä glaseerausta!
- Unohda jäätelö – tämä terveellinen välipala on uusi suosikkisi!
- Puolukasta syntyy upea drinkki syysjuhliin – testaa helppo Lingontail-resepti
- Violetit perunat tuovat väriä lautaselle – ja ovat tavallista parempi valinta
- Leikkaa banaani ohuiksi siivuiksi ja mausta – rouskuva herkku leffailtoihin
- Miksi asiantuntijat suosittelevat cashewpähkinöiden lisäämistä ruokavalioon?
- Köyhän miehen lakkahillo syntyy karviaisista ja porkkanoista
- Arjen nautinto: klassinen pasta carbonara 15 minuutissa
- Älä koskaan lämmitä näitä kahta arkiruokaa mikrossa – voivat olla jopa terveysriski
- Tee itse aloe vera -geeli – ihon superkosteuttaja syntyy helposti tehosekoittimella
- Älä tee tätä virhettä kananmunien säilytyksessä
- Tämä yleinen mauste valkaisee hampaasi – ja löytyy todennäköisesti jo valmiiksi keittiöstäsi
- Viiksikarvat ja parta naisella – nämä terveysongelmat voivat olla syynä
- Tätä ruokaa kannattaa varoa – se voi aiheuttaa hiustenlähtöä
- Jos tämä ruoanlaittoväline löytyy kotoasi, harkitse sen hävittämistä heti
- Ethän tee tätä yleistä mokaa kauppareissun aikana – kannattaa miettiä kahdesti
- Tämä pannuleipä nousi heti lemppariksi – helppo, mehevä ja juustoinen
- Nainen laittaa possunfileen ja perunaviipaleet kakkuvuokaan – Fantastinen lopputulos
