Kanaa hunaja-valkosipuli-chili-marinadissa, halloumi -juustoa ja kesäinen vihersalaatti

Marinadi kanan rintafileelle (4-6 kpl) – Valmistusaineet
- Rypsiöljy, 1 dl
- Lime, puolikas lime puristettuna
- Hunaja, 3 tl
- Valkosipuli, iso kynsi murskattuna
- Chili, tuore kokonainen (iso) murskattuna
- Soijakastike, 2 rkl
- Mustapippuria
- Rosepippuria
Marinadi kanan rintafileelle (4-6 kpl) – Valmistusohje
- Tee Marinadi
- Maista marinadia
- Virittele marinadia oman makusi mukaan
- Laita kanan rintafileet marinadiin
- Anna kanan maustua marinadissa yön yli
- Grillaa kanan rintafileet ja herkuttele
Halloumi – Valmistusohje
- Kuumenna grilli
- Öljyä grillipelti / grilliritilä
- Laita halloumi grillipellille
- Grillaa noin 2-3 minuuttia
- Käännä ja grillaa toinen puoli
- Lorauta päälle ihan pikkaisen juoksevaa hunajaa
- Herkuttele
Kesäinen Vihersalaatti – Valmistusaineet
- Lehtisalaatti
- Kurkku
- Herne (tuore)
- Herneenversoja
- Itu
- Kirsikkatomaatti
- Makea salaattisipuli
- Sitruunamelissa
- Oliiviöljy
- Balsamico
- Lime
Kesäinen Vihersalaatti – Valmistusohje
- Pilko raaka-aineet
- Laita lautaselle ensin salaatti, kurkku, tomaatti ja sipuli
- Lisää herneet, herneenversot ja idut
- Koristele sitruunamelissalla
- Kaada päälle loraus oliiviöljyä ja Balsamicoa
- Purista lopuksi päälle puolikkaan limen mehu
- Herkuttele
Katso myös:
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Kasvata omat viinirypäleet vesilasissa – näin helposti se oikeasti käy
- Sokeri-detox: 7 vinkkiä, joiden avulla puhdistat kehosi sokerista
- Nerokas vinkki keittiöön: Pakasta ylijäänyt viini jääpalamuotteihin – mullistaa ruoanlaittosi
- Tämä trooppinen smoothie tuo mieleen erään tutun smoothiebaarin
- 6 hyvää syytä aloittaa päivä proteiinilla
- Tämä asia unohtuu lähes kaikilta reissussa – eikä se ole ihan pikkujuttu
- Puhutko itseksesi? Näin se voi vaikuttaa hyvinvointiisi yllättävällä tavalla
- Pasta, joka maistuu jälkkäriltä mutta sopii lounaaksi – kokeile mansikkapastaa
- Salaatti saa uudet sävyt – kokeile grillausta!
- 7 keinoa, joiden avulla teet kahvistasi terveellisempää
- Älä heitä puruja pois – kahvinpuru on arjen superaine
- Banaanikärpäset vihaavat tätä tuttua tuoksua – yksi ripaus riittää
- Tätä juomaa kannattaa nauttia iltaisin juuri ennen nukkumaanmenoa – vaikutus voi yllättää
- Lisäsin makaroonilaatikkoon yhden ainesosan ja koko perhe otti santsikierroksen
- Missä hedelmässä on eniten proteiinia? Vastaus voi yllättää!
- Hiero sitruunaa saunan oveen – tulos saa hieraisemaan silmiäsi!
- Näin valmistat kotitekoisen laihdutusveden – saat litteämmän vatsan jo kolmessa päivässä
- Näin saat uuninlasin kiiltämään – tarvitset vain kaksi asiaa keittiön kaapista
- Mummon vanha konsti pelastaa tummuneet hopeakorut hetkessä
- Näin saat takan lasin kirkkaaksi ilman pesuaineita – niksi joka yllättää