Jamie Oliverin kanaresepti kerää kehuja somessa – katsottuani reseptin ymmärsin miksi
Kana on varma valinta, kun haluaa vatsan täyteen terveellisesti, mutta jos totta puhutaan, niin onhan se nyt usein tylsää.
Jamie Oliverin nerokas kanaresepti vie klassisen Kievin kanan uudelle tasolle, kun se kääritään filotaikinan sisään!
Taikina auttaa säilyttämään kanan pehmeänä ja maut hautuvat suussa sulaviksi kuoren sisällä. Lisukkeena maistuu Jamie Oliverin ohjeiden mukaan valmistuva herne-perunamuussi.
Tämän reseptin testaamisen jälkeen et enää pidä kanaruokia tylsinä!
Tarvitset:
2 valkosipulinkynttä
nippu tuoretta persiljaa (30g)
30 g voita
4 x 150 g kanan rintafileetä
4 levyä filotaikinaa (löytyy kaupan pakeste-altaasta)
oliivi öljyä
punaviinietikkaa
800 g perunoita
400 g pakaste herneitä
200 g varsiparsakaalia
Katso, miten Jamie Oliver valmistaa ruoan oheiselta videolta!
Jaa tämä maukas resepti ystävällesi, joka haluaa kokeilla jotain uutta kanasta.
LUE MYÖS:
- Vatsavaivani helpottivat, kun aloin lisätä ruokalusikallisen tätä smoothien tai puuron sekaan
- Yksinkertaisista raaka-aineista syntyy leipä, joka on hurmannut miljoonat
- Sienistä tuli tällä reseptillä järjettömän hyviä – kaikki katosi kantapaloja myöten
- Pehmeintä pullaa, mitä olen koskaan syönyt – vihdoin löysin sen pienen jujun, joka tekee ihmeitä
- Tämä resepti leviää nyt kaikkialla – pesto–mozzarellatortut ovat talven hittileivonnainen
- Tunnetko olosi väsyneeksi? Nämä 14 ruokaa tukevat jaksamista ja vahvistavat hyvinvointia sisältäpäin
- Tuttu yrtti voi auttaa vähentämään stressiä, vahvistamaan immuunijärjestelmää ja torjumaan infektioita
- Helppo ja herkullinen ohje: uunissa kuivatut tomaatit nostavat ruoan uudelle tasolle
- Mangot ovat nyt parhaimmillaan – testaa tämä helppo tapa säilöä trooppinen maku talveen
- Lisää piparitaikinaa pannariin ja nauti – tämä ohje saa joulufiiliksen syttymään
- Terveellistä, halpaa ja nopeaa – Toivot, että olisit kuullut tästä reseptistä aiemmin!
- Jauhelihan maku paranee huomattavasti, kun muistat tämän ennen paistoa
- Kokeile lisätä nämä kaksi makua muusiin – tuloksena paras muusi ikinä
- Testasin eri lenkkiä makkaraperunoihin – ja tästä tuli meidän uusi suosikki
- Ethän kaada pastan keitinvettä viemäriin? Syy yllätti kokeneenkin kotikokin
- Aloin maustaa salaatin näillä – nyt meillä syödään vihdoin lautasmallin mukaan ilman valitusta
- Kaveri vihjasi, miten voin ostaa kaupasta savulohta jopa puoleen hintaan – nyt ei ole kyse punalaputetuista tuotteista
- Kokeile tätä seuraavaksi: jauhelihakiekot päihittävät lihapullat mennen tullen
- Yhdistin kalapuikot, perunat ja muut aineet samaan vuokaan – jestas miten maukasta tuli
- Maista tätä possukastiketta kerran – ja ymmärrät, miksi se oli ennen kaikkien suosikki
