Aloin maustaa salaatin näillä – nyt meillä syödään vihdoin lautasmallin mukaan ilman valitusta
Kuva: Canva
Lautasmallin mukaan puolet lautasesta tulisi täyttyä kasviksista.
Salaatin maku voi muuttua huomattavasti pienillä maustamisen keinoilla. Kun kasvisten perusmakua täydentää öljyllä ja mausteilla, salaatista tulee maukas ja houkutteleva osa ateriaa. Tämä yksinkertainen tapa voi lisätä kasvisten käyttöä arjessa ja auttaa syömään monipuolisemmin lautasmallin mukaisesti.
Ohje:
Vaihe 1. Pese ja pilko valitsemasi kasvikset sopivan kokoisiksi paloiksi ja sekoita ne kulhossa.
Vaihe 2. Lorauta kasvisten joukkoon hieman oliiviöljyä.
Vaihe 3. Sirottele päälle aromisuolaa ja timjamia.
Vaihe 4. Sekoita ja tarjoile heti.
Voit vaihdella mausteita oman maun mukaan. Esimerkiksi basilika, oregano, sitruunamehu tai mustapippuri sopivat hyvin erilaisiin salaatteihin.
Jaa vinkki myös kaverille, jonka mielestä salaatti on mautonta.
LUE MYÖS:
Vuoden kovin tarjous: talleta 1€ ja saat 60 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta Reactoonz 100 -peliin!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Testasin kotitekoista mozzarellaa – en uskonut, miten helppoa se on
- Suomalaiset äänestivät suosikkimämminsä – tämä vei viime vuonna ylivoimaisen voiton
- Mummon haudutettu sisäfilee kerää valtavasti kehuja – päälle ripotellaan runsaasti paahdettua sipulia
- Mikä ihmeen valkoinen mansikka? Tämä erikoinen marja hämmentää monia
- Lorautatko kauramaitoa kahviin? – Se on kuin laittaisit sokeria
- Tämä mehevä kauravuokaleipä ei sisällä lainkaan vehnäjauhoja tai hiivaa
- Kokoa juustokakku pääsiäismunan puolikkaaseen – Nerokas idea
- Tarvitset vain 2 ainesosaa – uskomattoman helppo chia-herkku
- Suussasulavat Kinder-muffinit saavat pään pyörälle – pääsiäisen odotetuin herkku
- Leivo porkkanakakkudonitseja – lopputulos on tolkuttoman herkullinen
- Anoppi teki minulle heidän perinneherkkua, josta en ollut koskaan kuullut
- Tämän puuron takia moni suuntaa hotelliaamiaiselle – ohje nyt kaikkien saatavilla
- Testaamisen arvoinen arkiruoka – valmistuu nopeasti ja maistuu kaikille
- Tämä perinneherkku haastaa karjalanpiirakat – syy löytyy mausta
- Peruna ja bataatti saavat kilpailijan: tästä juureksesta syntyy vielä herkullisemmat ranskalaiset
- Sekoita nämä kaksi tuttua herkkua – syntyy jotain aivan älyttömän hyvää
- Vappu Pimiän luottokakku syntyy ilman vatkainta – helppo resepti, jossa ei voi epäonnistua
- Moni vierastaa tätä arkiruokaa – mutta näin tehtynä se maistuu yllättävän hyvältä
- Kahdesta juustosta syntyy uunissa herkullinen ja rapsakka naposteltava
- Lisään kanapullataikinaan jatkossa purkin tätä – tulee paljon maukkaampia ja mehevämpiä
