Täydellisen tahmeat browniet vain neljästä ainesosasta – ilman jauhoja ja sokeria
Kun kaipaat ihanan tahmeita brownieita, tee nämä! Tarvitset vain neljä ainesosaa ja saat helposti tehtyä ihania makoisia tahmeita mutakakkuja, jotka eivät sisällä yhtään liästtyä sokeria tai vehnää. Tarjoile browniet tuoreiden marjojen kanssa.
Tarvitset:
- 2 kpl kypsiä reilun kokoisia banaaneita
- 1 dl sokeritonta maapähkinävoita
- 1 dl kaakojauhetta (sokeriton tumma kaakaojauhe)
- 0,5 tl leivinjauhetta
Valmistusohjeet:
- Laita uuni lämpenemään 175 – 200 asteeseen.
- Pehmennä banaaneja kuorineen mikrossa 2 minuuttia tai käytä hyvin kypsiä banaaneja. Kuori ja muussaa banaanit sileäksi. Lisää maapähkinävoi ja sekoita!
- Lisää taikinaan kaakaojauhe ja leivinjauhe ja sekoita ne haarukalla hyvin.
- Levitä taikina voideltuun uunivuokaan noin sentin paksuiseksi levyksi.
- Paista uunissa n. 20 minuuttia.
- Jäähdytä brownieta hieman ennen paloiksi leikkaamista.
Lähde: IG / terveellisetherkut
Kuva: Pixabay
Jaa ohje kavereillesi somessa!
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tarkista nämä asiat kuusta ostaessa – moni unohtaa ja harmittelee vasta kotona
- Miksi raejuusto päihittää monet trendikkäät terveystuotteet mennen tullen? Tässä 5 syytä
- Mummin joulupöydässä oli aina makaronilaatikkoa – Perinteinen resepti
- Leivo tämä helppo yhden kulhon mausteisen ihana joulukakku
- Tätä superterveellistä ruokaa kehutaan syystä, mutta laihduttajalle se voi kostautua
- Lisää ensi kerralla smoothien sekaan raejuustoa – vatsaystävällinen proteiiniboosti arkeen
- Tuunasin joulusinapin lasten hedelmäsoseella – resepti jää käyttöön jatkossakin
- Surauta tehosekoittimella terveellinen taatelikinuski – tätä tulee lusikoitua puuron ja lättyjen päälle
- Näin tuunaat kaupan joululaatikot itsetehtyjen veroisiksi
- Keitä taatelit veden sijaan kahvissa – kakku saa ihanan vivahteen
- Testasin Marttojen wc-pommia – en enää kaipaa kaupan puhdistusaineita
- En keitä enää perunoita muusia varten – Aihinen näytti, miten muusi oikeasti kannattaa tehdä
- Kuka muistaa tämän 90-luvun klassikkoherkun? Maistuu edelleen yhtä taivaalliselta
- Tämä klassikkokakku kannattaa leipoa jouluksi – moni yllättyy, miten hyvältä se maistuu
- Maitohyllyltä löytyy tehokas ja edullinen apu joulusiivoukseen
- Raikas ja kermainen jälkiruoka valmistuu tuossa tuokiossa – sopii mainiosti myös joulupöytään
- Suosittu ainesosa voi viedä smoothien terveyshyödyt – moni lisää sen ensimmäisenä
- Kotitekoinen kebab villitsee somea – moni yllättyy, miten helposti se onnistuu kotona
- Kolmen raaka-aineen piparirahka valmistuu alle kymmenessä minuutissa
- Isomummun mantelipullia syötiin aina jouluna – rakas resepti kulkee edelleen suvussa
