Kaali on halpaa ja terveellistä ruokaa. Voit käyttää kaalia jopa astiana ruoallesi. Tässä hauskassa reseptissä riisit ja lihapullat kastikkeineen laitetaan kaalin sisälle uuniin kypsymään. Nerokas tapa käyttää kaalia. Kokeile jo tänään!

Ainekset:

  • 80g riisiä
  • 1 kaali
  • 450g jauhelihaa
  • 1 sipuli
  • vihreitä kasviksia 30-40g
  • Suolaa, paprikajauhetta, pippuria, korianteria maun mukaan
  • 100ml kasviöljyä
  • 3rkl tomaattisosetta
  • 5 valkosipulin kynttä
  • 5dl vettä
  • 5 kpl tomaatteja
  • Tuoretta korianteria

Katso resepti videolta:

Lähde: youtube / ПАПА МОЖЕТ

Jaa resepti muillekin, jotka kaipaavat vaihtelua kokkailuun!

LUE MYÖS:

En olisi uskonut, miten maukasta seitistä tulee makeassa chilikermassa
Sara Koskinen |
sweet-chili-seiti
Lähes jokainen suomalainen on tehnyt tämän kakun – tässä resepti, joka ei takuulla petä
Sara Koskinen |
tiikerikakku
Jos lapset saisivat valita, söisimme tätä lihapullakeittoa joka päivä
Sara Koskinen |
lihapullakeitto
Kolmen raaka-aineen rahkasämpylät innostivat kotileipureita ympäri Suomen
Sara Koskinen |
rahkasampylat
Tarkista tämä heti keittiössäsi – liian moni on menettänyt kotinsa saman virheen takia
Sara Koskinen |
keittiö
Tavallisesta riisistäkin saa luksusta kokin ohjeella – lisää vain tuttu ainesosa
Kaisa Mäki |
istockphoto-185168331-612×612
Löytyykö kaapistasi tomaatti ja munia? – Niistä saat maukkaan ja edullisen aterian
Kaisa Mäki |
Näyttökuva 2021-2-22 kello 10.49.06
Uusi tutkimus paljastaa: Kaksi päivää kaurapuuroa laskee kolesterolia – syy löytyy suolistosta
Kaisa Mäki |
Kaurapuuro
Teinin nimeämä kevätkakku on meidän perheen kevättalven suosikki – vanha resepti toimii yhä
Sara Koskinen |
appelsiinikakku
Ystävänpäivän helpoimmat mokkapalat syntyvät ilman vatkainta
Sara Koskinen |
mokkapalat
Aiheet Artikkeli kaali kaaliruoka Liha liharuoka Reseptit