Tämä 5 minuutin proteiinipitoinen jälkkäri hurmasi somen hetkessä – valitse mieluisesi kuudesta mausta
Tämä ei ole maksettu mainos, vaan ihan aito vinkki, joka on levinnyt vauhdilla somessa. Moni on jo ehkä kokeillut, miten Valion proteiinipirtelöistä saa vatkaamalla kevyen ja kuohkean vaahdon – vähän kuin vaahtoavasta vaniljakastikeesta. Tätä ideaa on sovellettu monin tavoin, mutta TikTokissa Jimi vei sen pidemmälle ja kehitti siitä oman version, joka toimii yhtä hyvin välipalana kuin jälkiruokana.
Jimi kertoo hyödyntäneensä tätä “glitch-herkkua” eniten oman 43 kilon painonpudotuksensa aikana. Hänen mukaansa vaahto täyttää vatsan, vie makeanhimon ja tekee sen vielä yllättävän vähillä kaloreilla.
Ainesosat
- 1 kpl Valio Pofeel proteiinipirtelöä (esim. vaniljafudge tai appelsiinikaakao)
- Ksantaania (noin 1 tl)
- Makeutusainetta oman maun mukaan
- Ripaus suolaa
- Sähkövatkain
- Iso kulho
Ohje
Vaihe 1. Kaada pirtelö isoon kulhoon.
Vaihe 2. Lisää ripaus suolaa ja makeutusainetta maun mukaan.
Vaihe 3. Vatkaa sähkövatkaimella, kunnes seos alkaa kuohkeutua.
Vaihe 4. Lisää ksantaani ja jatka vatkaamista, kunnes vaahto on paksua ja pysyy kipossa, vaikka sen kääntäisi ylösalaisin.
Vaihe 5. Lisää halutessasi päälle hieman tummaa suklaamurua tai marjoja.
Jaa vinkki täsä vähäkalorisesta herkusta myös kaverille!
Lue myös:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Nopea mustikkapiirakka mikrossa – lopputulos on hämmästyttävän hyvä
- Ikkunoiden pesu onnistuu pakkasellakin – kokeile tätä helppoa vinkkiä
- Halpa ja helppo herkku: pakasteherneistä saat maukkaan levitteen
- 32 minuutin kananmuna kuulostaa hullulta – mutta tästä syystä sitä suositellaan
- Tämä perinneherkku haastaa karjalanpiirakat – syy löytyy mausta
- Vietnamilainen kanasalaatti – arkiruokaa, josta ei puutu makua
- En uskonut tätä todeksi, mutta jogurtista syntyy loistava pizzapohja
- Kiireessä sovelsin luottoreseptiäni – tämä makaronimössö ei kaipaa edes ketsuppia
- Inhositko koulun kalapihvejä? Näin teet niistä oikeasti rapeita ja herkullisia
- Testaamisen arvoinen arkiruoka – valmistuu nopeasti ja maistuu kaikille
- Pullataikina pilataan usein tällä yleisellä virheellä – tekee pullista kovia
- Muistatko tämän kotitaloustuntien klassikon? Näin teet siitä vielä herkullisemman
- 1900-luvun alun keittokirjoista kuuluisa kuivakakku – helppo ja raikkaan sitruksinen
- Anoppi teki minulle heidän perinneherkkua, josta en ollut koskaan kuullut
- Jokaisen 90-luvulla eläneen pitäisi tämä herkku tuntea – näin valmistat sen helposti kotona
- Nämä kaurasämpylät valmistuvat vartissa – helpompaa reseptiä saa etsiä
- Miksi tämä perinneresepti katosi vuosien varrella suomalaisten keittiöistä?
- Testaamisen arvoinen arkiruoka – valmistuu nopeasti ja maistuu kaikille
- Kaikki osaavat tehdä pannukakun – mutta tätä paistokikkaa moni ei ole hoksannut
- Bakerikan laskiaispullat viedään käsistä – näin teet hitin itse kotona
