Rapeat kukkakaalinugetit sopivat dieettiisi!

Ainekset 12 nugettiin:

  • 1 kukkakaali höyrytettynä
  • 1 kananmuna
  • 2 dl korppujauhoja
  • ½ tl suolaa
  • ¼ tl pippuria
  • 1 tl valkosipulijauhetta
  • 2 rkl kuivattua persiljaa
  • 12 (2,5cm) cheddar-kuutiota
  • 2 dl vehnäjauhoa
  • 2 kananmunaa sekoitettuna
  • 2 dl korppujauhoja

Katso tarkemmat valmistusohjeet yllä olevalta videolta!

Aiheet Artikkeli Kasvis kasvis kukkakaali Muut napostelu Nugetti Video resepti Reseptit video Videot