Mies söi 40 teelusikallista sokeria joka päivä – näin kävi
Näillä tavoin liika sokeri vaikuttaa elimistöösi.
The Telegraph-sivusto kertoo kolmekymppisestä Damon Gameausta, australialaismiehestä joka päätti testata mitä tapahtuisi jos hän söisi 40 teelusikallista sokeria joka päivä, 60 päivän ajan. Gameau söi ja joi ylimääräiset sokerit piilosokerina – mm. kastikkeiden, jogurttien ja tuoremehujen muodossa. Testi ei itseasiassa ole lainkaan niin extreme kuin miltä se saattaa kuulostaa. Tutkimusten mukaan 19 – 30 vuotiaat australialaismiehet näet saavat juuri 40 teelusikallisen verran piilosokereita erilaisten prosessoitujen elintarvikkeiden kautta.Mitä Gameaulle sitten kävi? Tässä oleellisimmat muutokset:
- 12 päivän jälkeen hänen painonsa oli noussut 3 kilogrammaa
- 18 päivän jälkeen hänellä diagnosoitiin rasvamaksa
- kuurin lopussa hänen painonsa oli noussut 8,5 kilogrammaa ja hänelle oli kehittynyt aikuistyypin diabeteksen esiaste
Katso myös:
Lisää asiaa sokerista
Lähde: Telegraph
LUE MYÖS:
Vain Tuohen vanhoille asiakkaille: 1€ talletuksella 30 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta!
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta!
- Kun en jaksa kokata, teen tätä pastavuokaa – helppo ja superhyvä
- Ensimmäiset parsat ovat jo kaupoissa – näin teet niistä kevään herkullisimman lisukkeen
- Tiinan perunagratiini päihittää kermaperunat – täydellinen lisuke pääsiäiseen
- Onko maha löysällä? Näitä ruokia kannattaa suosia – ja näitä välttää
- Oliiviöljyshotti sitruunalla nousi suosioon – nautitaan ennen nukkumaanmenoa
- Laita putkipastat kuppiin ja lisää muut ainekset — katso, miten herkulliselta annos näyttää valmiina
- Tämä Ramen-nuudeliresepti sai somen sekaisin pari vuotta sitten – Eikä ihme!
- Tee itse mansikkajogurtti – et kaipaa enää kaupan versioita
- Isoäidin reseptikirjasta löytyi levite, joka korvaa margariinin – helppo ja herkullinen
- Kokeile jotain uutta: ananas antaa letuille herkullisen uuden maun
- Tämän puuron takia moni suuntaa hotelliaamiaiselle – ohje nyt kaikkien saatavilla
- Peruna ja bataatti saavat kilpailijan: tästä juureksesta syntyy vielä herkullisemmat ranskalaiset
- Kahdesta juustosta syntyy uunissa herkullinen ja rapsakka naposteltava
- Lisään kanapullataikinaan jatkossa purkin tätä – tulee paljon maukkaampia ja mehevämpiä
- Kurkun menekki kasvoi meillä hurjasti tämän japanilaisen ohjeen myötä
- Mummon muusijauheesta syntyy herkullinen ruoka – vuoka tyhjeni alta aikayksikön
- Mummo leipoi pääsiäispöytään aina tätä pannaria – katso herkullinen ohje
- Suomalaiset äänestivät suosikkimämminsä – tämä vei viime vuonna ylivoimaisen voiton
- Helppo ja herkullinen kakku vain kolmesta aineksesta – täydellinen tarjottava
- Sipuli muuttuu karamellisoituna todelliseksi herkuksi – kokeile näitä kahta valmistustapaa
