Mies söi 40 teelusikallista sokeria joka päivä – näin kävi
Näillä tavoin liika sokeri vaikuttaa elimistöösi.
The Telegraph-sivusto kertoo kolmekymppisestä Damon Gameausta, australialaismiehestä joka päätti testata mitä tapahtuisi jos hän söisi 40 teelusikallista sokeria joka päivä, 60 päivän ajan. Gameau söi ja joi ylimääräiset sokerit piilosokerina – mm. kastikkeiden, jogurttien ja tuoremehujen muodossa. Testi ei itseasiassa ole lainkaan niin extreme kuin miltä se saattaa kuulostaa. Tutkimusten mukaan 19 – 30 vuotiaat australialaismiehet näet saavat juuri 40 teelusikallisen verran piilosokereita erilaisten prosessoitujen elintarvikkeiden kautta.Mitä Gameaulle sitten kävi? Tässä oleellisimmat muutokset:
- 12 päivän jälkeen hänen painonsa oli noussut 3 kilogrammaa
- 18 päivän jälkeen hänellä diagnosoitiin rasvamaksa
- kuurin lopussa hänen painonsa oli noussut 8,5 kilogrammaa ja hänelle oli kehittynyt aikuistyypin diabeteksen esiaste
Katso myös:
Lisää asiaa sokerista
Lähde: Telegraph
LUE MYÖS:
- Steariinitahra pöytäliinassa? Tämä yleinen virhe tekee siitä vain pahemman
- Tämän yhden asian moni unohtaa – ja siksi vessassa haisee jatkuvasti
- Kuminauhalakanan viikkaus ei olekaan vaikeaa – näin se onnistuu helposti joka kerta
- Unohdettu niksi kuivalle ruisleivälle: näin käntystä saa taas pehmeää ja syöntikelpoista
- Tiettyjä ulkomaisia marjoja ei tarvitsekaan kuumentaa – moni sekoittaa faktat
- Tätä keittoa kehuttiin niin vuolaasti, että lopulta minunkin oli kokeiltava
- Mummo ei tiennyt airfryerista, mutta tämä vanha hävikkiresepti sopii siihen täydellisesti
- Jos kotoa löytyy sieniä ja pakkasesta voitaikinaa, tiedät mitä tehdä
- Anopin uuni näyttää vuosienkin jälkeen lähes uudelta – tätä seosta hän käyttää puhdistukseen
- Luonnollinen lääke flunssaa vastaan: tarvitset vain 3 ainesosaa!
- ”Eläkeläisten kakku” on Ruotsissa rakastettu klassikko – katso helppo ohje
- Mieti kahdesti ennen kuin nappaat ilmaisen maistiaisen kaupassa
- Saaran terveellisemmät korvapuustipallot nousivat nopeasti suosioon – katso helppo ohje
- Unohdettu kotiruoka 70-luvulta, joka kannattaisi ottaa takaisin menuun
- Näin valmistat hotelliaamiaiselta tutun herkullisen munakkaan kotona
- Annikki-mummo tekee puolukkapiirakan aina näin – yksinkertainen ohje on pitänyt pintansa
- Jälleen yksi edullinen ja maukas arkiruoka – hintaa annokselle jää vain noin 1,50 euroa
- Näitä rieskoja teen silloin, kun leipä on päässyt loppumaan – helppoa ja nopeaa
- Puolukkamehusta tuli entistä parempaa, kun hoksasin maustaa sen näin
- Sienestäjät ovat innostuneet tästä säilöntätavasta – kokeile sinäkin
