Eveliina vannoo, että tähän salaattiin jää koukkuun – viisi minuuttia ja lounas on käytännössä valmis
Nopea, raikas ja yllättävän koukuttava.
Salaatit ovat nousseet suosituiksi lounasvaihtoehdoiksi, sillä ne voi syödä missä tahansa eikä niitä varten tarvita edes mikroa. Tämä resepti on nopea, kevyt, mutta silti sopivan täyttävä. Eveliina kertoi videollaan, että tähän salaattiin jää koukkuun. Epäilin ensin, mutta ehkä siinä on jotain perää, sillä olen tehnyt tätä jo kahdesti saman viikon aikana.
Ainesosat:
- 1 kurkku
- 1 punasipuli
- 2 porkkanaa
- 1 prk tonnikalaa
- 1 avokado
- 2 kevätsipulia
- 2 rkl kreikkalaista jogurttia
- 1 rkl kevyttä majoneesia
- 2 rkl srirachaa
- 2 tl sweet chili -kastiketta
- 2 rkl Kikkoman-soijakastiketta
Ohje:
Vaihe 1. Pilko kurkku, punasipuli ja porkkanat slicerillä tai ohuiksi siivuiksi veitsellä. Kaada kasvikset kannelliseen kulhoon.
Vaihe 2. Lisää kulhoon tonnikala, kuutioitu avokado ja hienonnettu kevätsipuli.
Vaihe 3. Sekoita pienessä kulhossa jogurtti, kevyt majo, sriracha, sweet chili -kastike ja soijakastike. Kaada kastike salaatin päälle.
Vaihe 4. Sulje kansi tiiviisti ja ravista muutaman sekunnin ajan, kunnes kaikki ainekset sekoittuvat tasaisesti.
Jaa resepti myös kaverille!
VAIN MEILTÄ! SAAT 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA – VAIN 1 EUROLLA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Kauniin glögikiilteen alla odottaa tuunattu, ihanan täyteläinen juustokakku
- Onko tämä Suomen aliarvostetuin kasvis? Näin siitä saa oikeasti herkullista
- Eveliina vannoo, että tähän salaattiin jää koukkuun – viisi minuuttia ja lounas on käytännössä valmis
- Paistetut gifflarit ja vaniljajäätelö – alkusyksyn hitti, jota oli pakko vihdoin kokeilla
- Pyöritä piparitaikinasta palloja, lisää kinuskikreemiä ja sormisuolaa – lopputulos on aivan törkeän hyvä
- 7 maustetta, jotka tekevät arkiruoasta heti herkullisempaa
- Dubai-joulutortut pistaasitahnalla – Tämän vuoden trendikkäin torttu
- Unohda paistaminen: tämä piparitaikina on tarkoitettu syötäväksi juuri sellaisenaan
- Lisää valkosipulia ruokaan juuri nyt – loppuvuoden 5 tärkeintä terveyshyötyä
- Ruokavalion ei tarvitse olla täydellinen – riittää kun muistat nämä kolme asiaa
- Testasin Marttojen wc-pommia – en enää kaipaa kaupan puhdistusaineita
- En keitä enää perunoita muusia varten – Aihinen näytti, miten muusi oikeasti kannattaa tehdä
- Kuka muistaa tämän 90-luvun klassikkoherkun? Maistuu edelleen yhtä taivaalliselta
- Testasin eri lenkkiä makkaraperunoihin – ja tästä tuli meidän uusi suosikki
- Suosittu ainesosa voi viedä smoothien terveyshyödyt – moni lisää sen ensimmäisenä
- Vatsavaivani helpottivat, kun aloin lisätä ruokalusikallisen tätä smoothien tai puuron sekaan
- Tee tämä joulukakku jo nyt – maku syvenee ja mehevöityy pakastimessa
- Kolmen raaka-aineen piparirahka valmistuu alle kymmenessä minuutissa
- Isoäitini lisäsi sekametelisoppaan yhden ainesosan, joka tekee siitä vastustamattoman
- Isomummun mantelipullia syötiin aina jouluna – rakas resepti kulkee edelleen suvussa