Älä anna tissihien kiusata – nappaa tästä 10 toimivaa vinkkiä

Rintojen alusten hikoilu on ärsyttävää, mutta aivan normaalia.

Tissihiki eli rintojen alusten hikoilu ei ole mikään uusi juttu, mutta silti se saa monen kiemurtelemaan epämukavuudesta. Hiki voi tuntua tahmaiselta, aiheuttaa ihoärsytyksiä ja näkyä kiusallisesti paidan läpi. Lähes jokainen nainen on kokenut sen jossain vaiheessa, ja suuririntaisilla hikoilu on usein vieläkin yleisempää.

Kurkkaa alta 10 vinkkiä tähän jopa nololta tuntuvaan ongelmaan.

1. Unohda tekokuidut
   Useimmat rintaliivit on valmistettu keinokuiduista, kuten polyesteristä ja viskoosista, jotka eivät päästä ilmaa kiertämään. Nämä materiaalit voivat kerätä lämpöä ja kosteutta, mikä tekee olosta helposti nihkeän ja epämukavan. Jos hikoilu vaivaa, hengittävämmät luonnonkuidut ovat usein mukavampi valinta.
2. Vähemmän toppauksia
   Toppaukset ovat ylimääräinen kerros, joka kerää lämpöä ja kosteutta. Ne valmistetaan usein samoista hengittämättömistä tekokuiduista, mikä voi pahentaa hikoilua ja lisätä ihoärsytystä. Unohda siis vähintääkin muhkeat push-up -liivit.
3. Valitse puuvillaa
   Luonnonkuiduista puuvilla on hyvä valinta: hengittävä, pehmeä ja ihoystävällinen.
4. Käytä urheiluliivejä
   Hikisiin päiviin sopii hyvin kevyt, hengittävä urheiluliivi. Valitse kosteutta siirtävä materiaali ja vältä liian paksuja malleja.
5. Suosi ilmavia vaatteita
   Tiukat vaatteet painavat ja lämmittävät. Väljemmät paidat, varsinkin pellava- tai puuvillapaidat, ovat oiva valinta kesäpäiviin.
6. Pikkuhousunsuojista apua liiveihin
   Jos tissihiki on kovin runsasta, kokeile sujauttaa pikkuhousunsuojat liivien sisään. Ne imevät hien itseensä, eikä ulkopuoliset huomaa tummia hikirantuja paidassasi.
7. Apua deodorantista
   Moni ei tule ajatelleeksi, että deodoranttia voi käyttää myös muualla kuin kainaloissa. Deodorantti voi auttaa pitämään rintojen alusen kuivempana ja ehkäistä hajujen syntyä. Kannattaa kuitenkin välttää voimakkaita antiperspirantteja herkillä ihoalueilla.
8. Talkki tai maissitärkkelys
   Talkki ja maissitärkkelys ehkäisevät hiertymiä ja kosteuden aiheuttamia ihottumia. Kokeile sekoittaa maissitärkkelystä ja ruokasoodaa keskenään.
9. Kosteuspyyhkeet
   Runsaasta tissihiestä kärsivän kannattaa pitää mukana kosteuspyyhkeitä. Niillä saat nopeasti pyyhittyä rintojen alusen puhtaaksi ja olon taas raikkaaksi.
10. Ole ilman liivejä
    Vapaus kutsuu! Jos et kaipaa tukea tai toppauksia, voit kokeilla liivitöntä linjaa. Jos nännien näkyminen huolettaa, voit peittää ne nännisuojilla tai teipillä.

Jaa tämä myös kaverille!

Lähde: Healthline