7 ruokaa, joita syömällä sinun ei tarvitse käyttää niin paljoa kosmetiikkatuotteita
Kannattaa syödä hyvin ja terveellisesti niin ihokin voi hyvin.
Tässä seitsemän ruokaa jotka pitävät myös ihosi hehkeänä.1. Avokado
Tyydyttymättömiä, terveellisiä rasvahappoja jotka pitävät ihosi hehkuvan kauniina.2. Kombutsa
Kombutsa-tee on täynnä probiootteja jotka puhdistavat sekä ihoasi että suolistoasi.3. Bataatti
Bataatit ovat täynnä C-vitamiinia, joka auttaa ihoasi pysymään rypyttömänä.4. Rucola
Rucola, pinaatti ja lehtikaali ovat erinomaisia K-vitamiinin lähteitä. Riittävä K-vitamiininsaanti ehkäisee ikääntymisen merkkejä.5. Kurpitsansiemenet
Kurpitsansiemenistä saat paljon sinkkiä, joka auttaa ihoasi uusiutumaan.6. Mustikat
Mustikat ovat täynnä antioksidantteja, jotka auttavat ihoasi (ja koko kroppaasi) pysymään nuorekkaana.7. Vihreä tee
Vihreän teen EGCG-antioksidantit stimuloivat ihon verenkiertoa ja saavat sen näyttämään ja tuntumaan hehkeämmältä.LUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Helpota flunssaa tällä kahvilla – yllättävän tehokas ja herkullinen apu
- Valmista mustikkaglögi itse – helppo ja ihanan marjaisa juoma talvi-iltoihin
- Testasin eri lenkkiä makkaraperunoihin – ja tästä tuli meidän uusi suosikki
- Tein makaronilaatikon nuudeleista – maku parani ja rakenne pehmeni ihanasti
- Älä enää keitä pastaa pelkässä suolavedessä – tällä niksillä maku paranee huomattavasti
- Makea banaanileivonnainen, joka sulaa suuhun kuin mutakakku
- Nainen liotti puukauhoja kiehuvassa vedessä – näky sai minut tekemään saman
- Levitä marinadi kaalin päälle ja paahda – tarjoile tämän taivaallisen soseen ja jogurttikastikkeen kanssa
- Lisää pororouhetta riisipuuroon – parhaat karjalanpiirakat, mitä olet koskaan syönyt
- Keittiömestari paljastaa yleisimmät virheet pastan keittämisessä – onneksi ratkaisu on yllättävän helppo
- Terveellistä, halpaa ja nopeaa – Toivot, että olisit kuullut tästä reseptistä aiemmin!
- Jauhelihan maku paranee huomattavasti, kun muistat tämän ennen paistoa
- Kokeile lisätä nämä kaksi makua muusiin – tuloksena paras muusi ikinä
- Ethän kaada pastan keitinvettä viemäriin? Syy yllätti kokeneenkin kotikokin
- Aloin maustaa salaatin näillä – nyt meillä syödään vihdoin lautasmallin mukaan ilman valitusta
- Kaveri vihjasi, miten voin ostaa kaupasta savulohta jopa puoleen hintaan – nyt ei ole kyse punalaputetuista tuotteista
- Maista tätä possukastiketta kerran – ja ymmärrät, miksi se oli ennen kaikkien suosikki
- Unohdetut klassikot: nämä retroherkut tekevät paluun
- Yhdistin kalapuikot, perunat ja muut aineet samaan vuokaan – jestas miten maukasta tuli
- Laitoin perunat uunivuokaan pystyyn – en ollut varautunut näin upeaan lopputulokseen
