Tästä syystä helteillä kannattaakin hypätä kuumaan suihkuun – kuulostaa hullulta
Kylmä suihku ei välttämättä olekaan viilentävin ratkaisu.
Kuumalla säällä haemme helpotusta hiostavaan oloon usein kylmästä suihkusta tai pulahduksesta viileään altaaseen. Yllättävä totuus on, että juuri kuuma suihku saattaakin olla se, joka oikeasti auttaa kehoa viilentymään.
Kun asteet kipuavat yli 30 asteen, kylmä suihku todellakin taivaalliselta – ainakin hetkellisesti. Se viilentää heti ihoa ja olo kevenee. Keho kuitenkin pyrkii suojelemaan itseään ja reagoi rähän supistamalla ihon pintaverisuoia. Tällä tavoin kehon lämpö pysyy sisällä ja saatatkin hetken helpotuksen jälkeen tuntea olon entistä tukalammaksi.
Kuumassa suihkussa keho puolestaan tajuaa, että nyt on oikeasti kuuma, ja lisää verenkiertoa ihon pintaan. Tämä tehostaa lämmön poistumista kehosta. Suihkun jälkeen hikoilu saattaa jatkua vielä hetken, mutta näin se viilentää itseään luonnostaan. Eli vaikka kuuma suihku kuulostaa helteellä täysin nurinkuriselta, kannattaa sitä kokeilla!
Jaa artikkeli myös kaverille!
Lähde: Columbia HVAC
LUE MYÖS:
- Helpota flunssaa tällä kahvilla – yllättävän tehokas ja herkullinen apu
- Valmista mustikkaglögi itse – helppo ja ihanan marjaisa juoma talvi-iltoihin
- Testasin eri lenkkiä makkaraperunoihin – ja tästä tuli meidän uusi suosikki
- Tein makaronilaatikon nuudeleista – maku parani ja rakenne pehmeni ihanasti
- Älä enää keitä pastaa pelkässä suolavedessä – tällä niksillä maku paranee huomattavasti
- Makea banaanileivonnainen, joka sulaa suuhun kuin mutakakku
- Nainen liotti puukauhoja kiehuvassa vedessä – näky sai minut tekemään saman
- Levitä marinadi kaalin päälle ja paahda – tarjoile tämän taivaallisen soseen ja jogurttikastikkeen kanssa
- Lisää pororouhetta riisipuuroon – parhaat karjalanpiirakat, mitä olet koskaan syönyt
- Keittiömestari paljastaa yleisimmät virheet pastan keittämisessä – onneksi ratkaisu on yllättävän helppo
- Terveellistä, halpaa ja nopeaa – Toivot, että olisit kuullut tästä reseptistä aiemmin!
- Jauhelihan maku paranee huomattavasti, kun muistat tämän ennen paistoa
- Kokeile lisätä nämä kaksi makua muusiin – tuloksena paras muusi ikinä
- Ethän kaada pastan keitinvettä viemäriin? Syy yllätti kokeneenkin kotikokin
- Testasin eri lenkkiä makkaraperunoihin – ja tästä tuli meidän uusi suosikki
- Aloin maustaa salaatin näillä – nyt meillä syödään vihdoin lautasmallin mukaan ilman valitusta
- Kaveri vihjasi, miten voin ostaa kaupasta savulohta jopa puoleen hintaan – nyt ei ole kyse punalaputetuista tuotteista
- Maista tätä possukastiketta kerran – ja ymmärrät, miksi se oli ennen kaikkien suosikki
- Kokeile tätä seuraavaksi: jauhelihakiekot päihittävät lihapullat mennen tullen
- Yhdistin kalapuikot, perunat ja muut aineet samaan vuokaan – jestas miten maukasta tuli
