Tästä syystä helteillä kannattaakin hypätä kuumaan suihkuun – kuulostaa hullulta
Kylmä suihku ei välttämättä olekaan viilentävin ratkaisu.
Kuumalla säällä haemme helpotusta hiostavaan oloon usein kylmästä suihkusta tai pulahduksesta viileään altaaseen. Yllättävä totuus on, että juuri kuuma suihku saattaakin olla se, joka oikeasti auttaa kehoa viilentymään.
Kun asteet kipuavat yli 30 asteen, kylmä suihku todellakin taivaalliselta – ainakin hetkellisesti. Se viilentää heti ihoa ja olo kevenee. Keho kuitenkin pyrkii suojelemaan itseään ja reagoi rähän supistamalla ihon pintaverisuoia. Tällä tavoin kehon lämpö pysyy sisällä ja saatatkin hetken helpotuksen jälkeen tuntea olon entistä tukalammaksi.
Kuumassa suihkussa keho puolestaan tajuaa, että nyt on oikeasti kuuma, ja lisää verenkiertoa ihon pintaan. Tämä tehostaa lämmön poistumista kehosta. Suihkun jälkeen hikoilu saattaa jatkua vielä hetken, mutta näin se viilentää itseään luonnostaan. Eli vaikka kuuma suihku kuulostaa helteellä täysin nurinkuriselta, kannattaa sitä kokeilla!
Jaa artikkeli myös kaverille!
Lähde: Columbia HVAC
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Joululaatikot ja uudelleenlämmitys – tässä selkeä vastaus kysymykseen, jota moni miettii
- Maailman paras lakritsi tulee Suomesta – kuuluuko tämä sinun suosikkeihisi?
- Sinihomejuusto kakussa kuulostaa hullulta, mutta maku voittaa epäilykset heti
- Kaadoin tämän valmispussin makaronilaatikon sekaan – koko vuoka syötiin hetkessä tyhjäksi
- Outin tajuttoman hyvä piparitahna sopii täydellisesti riisipuuron, torttujen ja kakkujen päälle
- Näin pidät koirasi turvassa jouluna – vältä nämä herkulliset mutta vaaralliset houkutukset
- Älä vain heitä kinkun paistorasvaa hukkaan – mummo opetti tämän jo aikanaan
- Kinkun nahasta valmistuu herkulliset sipsit illan naposteluhetkiin
- Älä anna vatsavaivojen pilata joulua: 3 helppoa vinkkiä
- Riisipuuron jämistä tehty kakku oli aikanaan mummon joulupöydän salainen herkku
- Tämä klassikkokakku kannattaa leipoa jouluksi – moni yllättyy, miten hyvältä se maistuu
- Maitohyllyltä löytyy tehokas ja edullinen apu joulusiivoukseen
- Helposti unohtuva kikka graavilohen kanssa – säästää sekä aikaa että rahaa jouluna
- Lukija vinkkasi yhdestä mausteesta graaviloheen – voi jestas, miten hyvää siitä tuli
- Raikas ja kermainen jälkiruoka valmistuu tuossa tuokiossa – sopii mainiosti myös joulupöytään
- Annoin etikan vaikuttaa vessanpöntössä yön yli – en odottanut tällaista tulosta
- Pekka Haaviston lanttulaatikko saa kehuja kerta toisensa jälkeen – tallenna resepti
- Leivo tämä helppo yhden kulhon mausteisen ihana joulukakku
- Maailman paras saaristolaisleipä – juuri niin hyvää kuin nimi lupaa
- Tein taatelikakun pellillä ja kuorrutin kastikkeella – perhe söi koko satsin kerralla
