Tästä syystä helteillä kannattaakin hypätä kuumaan suihkuun – kuulostaa hullulta
Kylmä suihku ei välttämättä olekaan viilentävin ratkaisu.
Kuumalla säällä haemme helpotusta hiostavaan oloon usein kylmästä suihkusta tai pulahduksesta viileään altaaseen. Yllättävä totuus on, että juuri kuuma suihku saattaakin olla se, joka oikeasti auttaa kehoa viilentymään.
Kun asteet kipuavat yli 30 asteen, kylmä suihku todellakin taivaalliselta – ainakin hetkellisesti. Se viilentää heti ihoa ja olo kevenee. Keho kuitenkin pyrkii suojelemaan itseään ja reagoi rähän supistamalla ihon pintaverisuoia. Tällä tavoin kehon lämpö pysyy sisällä ja saatatkin hetken helpotuksen jälkeen tuntea olon entistä tukalammaksi.
Kuumassa suihkussa keho puolestaan tajuaa, että nyt on oikeasti kuuma, ja lisää verenkiertoa ihon pintaan. Tämä tehostaa lämmön poistumista kehosta. Suihkun jälkeen hikoilu saattaa jatkua vielä hetken, mutta näin se viilentää itseään luonnostaan. Eli vaikka kuuma suihku kuulostaa helteellä täysin nurinkuriselta, kannattaa sitä kokeilla!
Jaa artikkeli myös kaverille!
Lähde: Columbia HVAC
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Pienellä vaivalla purkkiananaksesta tulee tajuttoman hyvä herkku
- Maailman helpoimmat pannuleivät syntyvät jogurtista, jauhoista ja leivinjauheesta
- Alle puolessa tunnissa valmistuva nakkipata pelastaa kiireisen päivän
- Jos tekee mieli hampurilaista oikein kunnolla, teen tämän kevyemmän kulhoversion
- Pullataikina pilataan usein tällä yleisellä virheellä – tekee pullista kovia
- Samettivelliä syötiin aina sairaana – resepti on kulkenut äidiltä tyttärelle sukupolvien ajan
- Miksi pasta klimppiintyy? – Vältä mokat pastan keittämisessä
- Nistipata, makaronimössö vai kenties joku muu? Millä nimellä kutsut tätä perusmättöä?
- Pienikin määrä alkoholia heikentää unta – Syynä monen väsymykselle
- Appelsiini taipuu moneen jälkiruokaan, mutta tätä pyydetään meillä kerta toisensa jälkeen lisää
- Kun haluan varman ja helpon arkiruoan, teen tätä uunispagettia
- Jokaisen 90-luvulla eläneen pitäisi tämä herkku tuntea – näin valmistat sen helposti kotona
- 1900-luvun alun keittokirjoista kuuluisa kuivakakku – helppo ja raikkaan sitruksinen
- Kurkku säilyy hyvänä jopa useamman viikon, kun vältät tämän yleisen virheen
- Nämä kaurasämpylät valmistuvat vartissa – helpompaa reseptiä saa etsiä
- Miksi tämä perinneresepti katosi vuosien varrella suomalaisten keittiöistä?
- Kaikki osaavat tehdä pannukakun – mutta tätä paistokikkaa moni ei ole hoksannut
- Bakerikan laskiaispullat viedään käsistä – näin teet hitin itse kotona
- Toscanalainen lohi saa nyt kilpailijan – sama herkku valmistuu kanasta
- Säilytä kahvinporot ja ripottele ne tuhkien päälle – nerokas niksi tulisijan omistajille
