Moni tekee virheen banaanin kanssa – tärkeitä ravintoaineita lentää suoraan roskikseen
Banaania kuoriessa esiintyvät ”narut” ovat ällöttäviä ja niitä ei tekisi mieli syödä. Siksi suurin osa vetää ne pois ja heittää roskiin – tämä on kuitenkin virhe!
Mauttomat ja inhottavilta suussa tuntuvat osat ovat kuitenkin terveellisempiä kuin moni tietää. ”Langat” sisältävät runsaasti kaliumia, kuituja, A- ja B6-vitamiinia, Huffington Post kirjoittaa. Langoilla on tärkeä merkitys, koska ne kuljettavat ravintoa hedelmään jotta se kasvaa paremmin. Lankoja voisi kutsua ikään kuin banaanien verisuoniksi.
Langat osoittavat myös sen, milloin hedelmä on kypsä ja paras syötäväksi. Jos avaat banaanin ja huomaat että moni lanka tarttuu hedelmään, niin se ei luultavasti ole vielä kypsä.
Jopa banaanin kuori on äärimmäisen terveellinen
Kuori sisältää B6- ja B12-vitamiinia, magnesiumia, kaliumia, kuituja ja proteiinia. Banaanin kuorta ei pahemmin syödä pohjoismaissa, mutta joillakin alueilla se hyödynnetään ruoanlaitossa. Valitettavasti kaupassa olevat banaanit ovat saaneet suuria annoksia hyönteismyrkkyjä, joten kuorten syömistä tulisi välttää. Älä seuraavalla kerralla heitä lankoja roskiin, kun syöt banaaneja! Jaa tieto myös ystävillesi.LUE MYÖS:
Vain Tuohen vanhoille asiakkaille: 1€ talletuksella 30 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta!
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta!
- Kun en jaksa kokata, teen tätä pastavuokaa – helppo ja superhyvä
- Ensimmäiset parsat ovat jo kaupoissa – näin teet niistä kevään herkullisimman lisukkeen
- Tiinan perunagratiini päihittää kermaperunat – täydellinen lisuke pääsiäiseen
- Onko maha löysällä? Näitä ruokia kannattaa suosia – ja näitä välttää
- Oliiviöljyshotti sitruunalla nousi suosioon – nautitaan ennen nukkumaanmenoa
- Laita putkipastat kuppiin ja lisää muut ainekset — katso, miten herkulliselta annos näyttää valmiina
- Tämä Ramen-nuudeliresepti sai somen sekaisin pari vuotta sitten – Eikä ihme!
- Tee itse mansikkajogurtti – et kaipaa enää kaupan versioita
- Isoäidin reseptikirjasta löytyi levite, joka korvaa margariinin – helppo ja herkullinen
- Kokeile jotain uutta: ananas antaa letuille herkullisen uuden maun
- Tämän puuron takia moni suuntaa hotelliaamiaiselle – ohje nyt kaikkien saatavilla
- Peruna ja bataatti saavat kilpailijan: tästä juureksesta syntyy vielä herkullisemmat ranskalaiset
- Kahdesta juustosta syntyy uunissa herkullinen ja rapsakka naposteltava
- Lisään kanapullataikinaan jatkossa purkin tätä – tulee paljon maukkaampia ja mehevämpiä
- Kurkun menekki kasvoi meillä hurjasti tämän japanilaisen ohjeen myötä
- Mummon muusijauheesta syntyy herkullinen ruoka – vuoka tyhjeni alta aikayksikön
- Mummo leipoi pääsiäispöytään aina tätä pannaria – katso herkullinen ohje
- Suomalaiset äänestivät suosikkimämminsä – tämä vei viime vuonna ylivoimaisen voiton
- Helppo ja herkullinen kakku vain kolmesta aineksesta – täydellinen tarjottava
- Sipuli muuttuu karamellisoituna todelliseksi herkuksi – kokeile näitä kahta valmistustapaa
