C-vitamiinia suositellaan nauttimaan flunssassa, koska se voi auttaa paranemaan. Unohda kuitenkin keinotekoiset porejuomat ja ota avuksi tämä super c-vitamiinipitoinen hedelmä. Vain kaksi keltaista kiiviä kattaa koko päivän tarvittavat C-vitamiinit. Keltaisissa kiiveissä on vihreitä enemmän C-vitamiinia. Kiivit ovat hyödyllisiä terveydelle myös muutoin kuin C-vitamiininsa ansiosta.

Tutkimuksen mukaan kiivit voivat lyhentää flunssan kestoa

Tutkimuksen mukaan keltaisia kiivejä syömällä voi lyhentää flunssan kestoa. Tutkimuksessa havaittiin, että ne jotka söivät neljä keltaista kiiviä päivässä flunssassa kokivat vähemmän kurkkukipua ja tukkoisuutta verrattuna heihin, jotka eivät syöneet kiivejä lainkaan. Flunssaoireet myös hävisivät nopeammin heillä, jotka söivät kiivejä verrattuna heihin, jotka eivät syöneet.

Lähde: MTV Uutiset

Seuraavalla kerralla, kun sairastut osta kaupasta kasoittain keltaisia kiivejä. Jaa vinkki kavereillekin!

Aiheet Artikkeli flunssa keltainen kiivi Terveys ja hyvinvointi