Valmista parsakaalista todella herkulliset ja ravitsevat naposteltavat. Keitetyt parsakaalin kukinnot litistetään lasin pohjalla ja päälle ripotellaan juustoa. Sitten ne paahdetaan uunissa ihanan rapeiksi.

Ainekset:

  • 1 parsakaalin kukinnot
  • suolaa keitinveteen
  • 100 g parmesaanijuustoa
  • Oliiviöljyä
  • Suolaa
  • Paprikajauhetta

Tee näin:

  1. Keitä parsakaali suolatussa vedessä niin, että se ei ole liian pehmeää, mutta se on helposti muussattavissa.
  2. Aseta kukinnot leivinpaperilla vuoratulle pellille ja muussaa lasilla.
  3. Voitele seoksella oliiviöljyä, suolaa ja paprikaa.
  4. Ripottele pinnalle raastettua parmesaania ja paista 220-asteisessa uunissa, kunnes parsakaali on reunoista rapeaa.

Katso video täältä!

LUE MYÖS:

5 nerokasta käyttötapaa sipulin kuorille – älä heitä niitä enää roskiin
Sara Koskinen |
sipuli
Miksi saippuapaloja kannattaa piilottaa eri puolille kotia? Tässä 7 syytä
Sara Koskinen |
saippuapala
Jos kaipaat kesään raikasta jälkiruokaa, kokeile tätä – valmistuu vain kolmesta raaka-aineesta
Sara Koskinen |
Sitruunaposset
Ethän syötä liikaa makkaraa lapsille – Sallittu määrä voi yllättää
Kaisa Mäki |
lenkkimakkara
Tämä on yksi harvoista kalaresepteistä, joita lapset pyytävät tekemään yhä uudelleen
Sara Koskinen |
sitruunainen-uunikalapasta
Mustikka-smoothie on oikeaa super foodia
Kaisa Mäki |
mustikkasmoothie (1)
Tiesitkö, että banaaninkuoren voi syödä? Tästä syystä se kannattaa
Sara Koskinen |
banaanin-kuoret
Jos et vielä syö kukkakaalia säännöllisesti, tässä 6 hyvää syytä aloittaa
Sara Koskinen |
kukkakaali
Tuttu mauste auttaa karkottamaan banaanikärpäset keittiöstä
Sara Koskinen |
Banaanikärpänen
Viime kesän marjoista syntyi herkullinen juoma – tein suoraan ison kannullisen koko perheelle
Sara Koskinen |
pakastemarja
Aiheet Alkupalat ja naposteltavat Artikkeli Reseptit