Nämä karkit pahimpia hampaille – hammaslääkäri ei pistäisi suuhunsa
Makeisten syöminen yleensä ottaen ei ole hampaille hyväksi, mutta on olemassa tiettyjä makeisia, jotka ovat toisia pahempia hampaille.
Jos haluaa minimoida hampaisiin kohdistuvia haittoja karkkia syödessä, on tärkeä ottaa huomioon karkkien laatu. Kaikki sokeripitoiset makeiset lisäävät reikiintymisen riskiä, mutta erityisen haitallisia ovat tahmeat makeiset, kuten toffee, jotka jäävät kiinni hampaisiin ja hammasväleihin pitkäksi aikaa.
Vältä tahmeita ja kirpeitä karkkeja
Hammaslääkärin mukaan toffee ja muut tahmeat makeiset ovat vaarallisempia kuin suklaa, joka sulaa suussa nopeammin. Kirpeiden karkkien haitat liittyvät niiden sisältämään happoon, joka voi liuottaa hammaskiillettä ja altistaa hampaat reikiintymiselle. Hammaslääkärit itsekin välttävät kirpeitä karkkeja.
Vältä napostelua
Myös karkkien syömisessä toistuvuus on tärkeä tekijä: on parempi nauttia makeisia heti aterian jälkeen yhdellä kertaa, kuin napostella karkkia pitkin päivää, jolloin happohyökkäyksiä kertyy huimamäärä. Karkin syömisen jälkeen tulisi nauttia ksylitolipastilleja tai -purukumia, jotta happohyökkäys saadaan poikki.
Lähde: IS.fi
Lue myös:
Vuoden kovin tarjous: 60 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta – vain 1 eurolla!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta Reactoonz 100 -peliin!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- 5 tapaa marinoida lammas – mukana myös yllättäviä makuyhdistelmiä
- Näin teet pääsiäiseksi mehevät lammaslihapullat – raikas kastike kruunaa kokonaisuuden
- Jäikö keitettyjä perunoita yli? Tee niistä Janne Katajan bravuurimunakas
- Tehdään supersuositusta Biscoffista töhnämunia – pääsiäisen odotetuin herkku
- Et ehkä ole ajatellut tätä pzzaan, mutta toimii älyttömän hyvin
- Lisää nämä muusiin – lopputulos on paljon parempi
- Sitruunatorttu yllättää helppoudellaan – tee valmiiksi jo edellisenä päivänä
- Kokeile viinirypäleitä rahkapiirakkaan – yhdistelmä toimii paremmin kuin uskoisit
- Kevään raikkain jälkiruoka valmistuu vain kolmesta raaka-aineesta
- Tämän herkun teossa et voi epäonnistua – 3 ainesta riittää
- Tämän puuron takia moni suuntaa hotelliaamiaiselle – ohje nyt kaikkien saatavilla
- Tämä perinneherkku haastaa karjalanpiirakat – syy löytyy mausta
- Peruna ja bataatti saavat kilpailijan: tästä juureksesta syntyy vielä herkullisemmat ranskalaiset
- Sekoita nämä kaksi tuttua herkkua – syntyy jotain aivan älyttömän hyvää
- Vappu Pimiän luottokakku syntyy ilman vatkainta – helppo resepti, jossa ei voi epäonnistua
- Moni vierastaa tätä arkiruokaa – mutta näin tehtynä se maistuu yllättävän hyvältä
- Kahdesta juustosta syntyy uunissa herkullinen ja rapsakka naposteltava
- Lisään kanapullataikinaan jatkossa purkin tätä – tulee paljon maukkaampia ja mehevämpiä
- Kurkun menekki kasvoi meillä hurjasti tämän japanilaisen ohjeen myötä
- Moni pilaa kakkupohjan tällä yleisellä virheellä – lopputuloksena lässähtänyt tai kuiva kakku
