Näin pienennät riskiä sairastua yhteen kuolettavimmista syövistä
Haimasyöpä on yksi tappavimmista syövistä.
Erityisen salakavalan siitä tekee se, että syöpä ehtii kehittyä yleensä pitkälle ennenkuin se huomataan. Haimasyövän riskitekijöistä ei myöskään ole aiemmin ollut selkeää kuvaa. Ruotsalaistutkimus antaa kuitenkin viitteitä haimasyövälle altistavista tekijöistä. Ruotsalaistutkimuksen mukaan haimasyövän suurimmat riskitekijät ovat tupakointi ja helikobakteeri-infektio. Helikobakteeri-infektio on puolestaan yhteydessä toiseen yleiseen syntiin eli alkoholinkulutukseen. Alkoholia runsaasti kuluttavilla on muita useammin haimainfektio.Vältä siis näitä:
- Tupakointi
- Alkoholi
Suosi näitä:
- Hedelmät
- Folaatit. Folaatteja saat mm. vihreistä kasviksista (erityisesti parsasta), paprikasta, naudan maksasta ja kananmunan keltuaisesta. (klikkaa kunkin ruoan nimeä niin näet ruokablogistien reseptejä!)
- Liikunta
LUE MYÖS:
👉 Vuoden kovin tarjous: 1€ = 60 ilmaiskierrosta ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Miksi bataattia kannattaa syödä enemmän?Kurkkaa hyödyt
- Yhä useampi juo nyt lämmintä vettä – mistä trendissä on kyse?
- Lisää tätä korealaisesta keittiöstä tuttua ruokaa ruokavalioosi – hyödyt vakuuttavat
- Tähän ryhmään kuuluvat hyötyivät runsaasta lihansyönnistä
- Tomaatilla mahdollinen yhteys neurologiseen sairauteen – näin tutkijat arvioivat
- Kahvista löytyi lisää hyviä puolia – yhteys suolistosyövän ennusteeseen
- Keittiömestarin muokkaama hittiresepti hurmaa pääsiäispöydässä
- Täydellinen pääsiäisjälkkäri – valmistuu nopeasti ja katoaa vielä nopeammin
- Nopea arkiruoka pepperoneista – näin hyvää et ehkä odottanut
- Mummolta opittu kikka pelastaa kuivan leivän – näin saat siitä taas syömäkelpoista
- Tämän puuron takia moni suuntaa hotelliaamiaiselle – ohje nyt kaikkien saatavilla
- Peruna ja bataatti saavat kilpailijan: tästä juureksesta syntyy vielä herkullisemmat ranskalaiset
- Kahdesta juustosta syntyy uunissa herkullinen ja rapsakka naposteltava
- Lisään kanapullataikinaan jatkossa purkin tätä – tulee paljon maukkaampia ja mehevämpiä
- Kurkun menekki kasvoi meillä hurjasti tämän japanilaisen ohjeen myötä
- Tiinan perunagratiini päihittää kermaperunat – täydellinen lisuke pääsiäiseen
- Mummon muusijauheesta syntyy herkullinen ruoka – vuoka tyhjeni alta aikayksikön
- Mummo leipoi pääsiäispöytään aina tätä pannaria – katso herkullinen ohje
- Suomalaiset äänestivät suosikkimämminsä – tämä vei viime vuonna ylivoimaisen voiton
- Helppo ja herkullinen kakku vain kolmesta aineksesta – täydellinen tarjottava
