Korvaaa jäätelö – näin syntyy raikas proteiinivälipala kesään
Kuva: Canva
Täydelliset jäädytetyt herkkupalat.
Kesällä some täyttyy mitä ihanimmista jäädytetyistä herkuista. Tämä versio on yksi lemppareistani. Näitä voi napostella vaikka jäätelön korvikkeena, ja bonuksena saat samalla kunnon annoksen proteiinia.
Ainesosat:
- 300 g mansikoita
- 350 g vaniljan makuista proteiinijogurttia tai -rahkaa
- 50 g valkosuklaata
Ohje:
- Poista mansikoista kannat ja pilko ne sopiviksi paloiksi.
- Sekoita mansikat ja jogurtti kulhossa.
- Nostele seosta lusikalla leivinpaperilla vuoratulle pellille pieniksi annospaloiksi.
- Sulata suklaa ja valuta hieman jokaisen päälle.
- Laita pakkaseen vähintään pariksi tunniksi, kunnes palat ovat kunnolla jäätyneet.
Nämä toimivat täydellisesti iltapalaksi, välipalaksi tai silloin, kun tekee muuten vain mieli herkutella terveellisemmin.
Kokeile ja jaa resepti kaverille!
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Isoäidin klassikko, mutta parempana – näin syntyy oikeasti herkullinen läskisoosi
- Puinen vai muovinen leikkuulauta? Kumpaakaan ei kannata pitää täydellisenä valintana
- Näin helppoa rieskan leipominen voi olla – sekoita taikina ja lusikoi pellille
- Mehevät ja maukkaat kanapyörykät, jotka maistuvat koko poppoolle – teen näitä viikoittain
- Banaanipatukat katosivat lautaselta sekunneissa – tein heti uuden satsin
- Jokaisen 90-luvulla eläneen pitäisi tämä herkku tuntea – näin valmistat sen helposti kotona
- Paleletko jatkuvasti, vaikka muut eivät? Selitys voi löytyä näistä
- Perinteinen hernekeitto jättää kylmäksi tämän jälkeen – ihanan täyteläinen ja aromikas
- Oletko kokeillut kolajuomaa ruoanlaitossa? Pulled porkiin se sopii täydellisesti
- Mehevimmät lihapullat valmistuvat uunivuoassa – kastike on niin hyvää, että se lusikoidaan
- Moni pitää kotiaan turhan lämpimänä – tässä on ihannelämpötila
- Kun haluan varman ja helpon arkiruoan, teen tätä uunispagettia
- Kurkku säilyy hyvänä jopa useamman viikon, kun vältät tämän yleisen virheen
- Jokaisen 90-luvulla eläneen pitäisi tämä herkku tuntea – näin valmistat sen helposti kotona
- Vanhoille mummon papiljoteille löytyi vihdoin käyttötarkoitus – laitan aina kaksi pyykin sekaan
- Nämä kaurasämpylät valmistuvat vartissa – helpompaa reseptiä saa etsiä
- Bakerikan laskiaispullat viedään käsistä – näin teet hitin itse kotona
- Toscanalainen lohi saa nyt kilpailijan – sama herkku valmistuu kanasta
- Kaikki osaavat tehdä pannukakun – mutta tätä paistokikkaa moni ei ole hoksannut
- Säilytä kahvinporot ja ripottele ne tuhkien päälle – nerokas niksi tulisijan omistajille
