Mirja, 30, eli kuukauden ilman sokeria – kolme seurausta
Oletko joskus harkinnut sokerin jättämistä – edes kuukaudeksi?
Mirja, 30, päätti muuttaa sokerittomat haaveensa teoiksi ja eli kuukauden täysin ilman lisättyä sokeria. Tätä siitä seurasi:Energia lisääntyi
Asiaan vaikutti myös urheilun lisääminen, mutta Mirjan mukaan sokerin jättämisellä oli iso rooli.Iho heleytyi
Sokerin poistaminen ruokavaliosta sai Mirjan ihon ”heleäksi” – muutos näkyy siis myös ulospäin.Vatsavaivat hellittivät
Turvotus ja ilmavaivat katosivat kuin – no… pieru saharaan! Nykyään Mirja kertoo syövänsä leivoksia ja karkkia harvakseltaan, mutta pääsääntöisesti hän pitäytyy edelleen sokerittomuudessa. Onko sinulla kokemusta sokerin jättämisestä? Miten sokerin jättäminen vaikutti sinun oloosi? Kommentoi!Lähde: Iltalehti
LUE MYÖS:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Kesän suosikkipasta valmistuu 5 minuutissa kesäkurpitsasta ja halloumista
- Vinkin mansikoiden pakastukseen – Katso helppo lista
- Maailman helpoin banaanikärpäsansa – hyvästit ärsyttäville ötököille
- Mummon mustikkapiirakkaresepti toimii yhtä hyvin myös mansikoilla
- Naisten kannattaa suosia näitä 6 ruokaa – tekevät hyvää emättimelle ja seksielämälle
- Aamulla kaivetaan kuoppa, illalla herkutellaan – näin valmistuu perinteinen rosvopaisti
- Kaikkien rakastama makaronilaatikko onnistuu myös kalasta
- Roskakalaksi leimatusta hauesta syntyy parhaat kalapullat
- Kaveri teki tolkuttoman hyvää savulohta – murusteli tätä kalan päälle
- Kana-taco-pastavuoka on helppo arkiruoka, joka maistuu koko perheelle
- Kesän helpoin vierasvara? Sekoita mansikat, rahka ja vaniljakastike yhteen
- Tämä yksinkertainen piharatkaisu voi pitää punkit loitolla tehokkaammin kuin nurmikon leikkaaminen
- Vieraat osaavat jo odottaa näitä meidän perheen juhlissa – tarjolla vuodesta toiseen
- Kaadoin päiväysvanhaa piimää kylpyhuoneen kaakeleille – teen kyllä toistekin
- Halpa arkiruoka pääsi yllättämään: ”Täähän oli aivan jumalattoman hyvää!”
- Erikoinen yhdistelmä grillissä herätti epäilyksiä, mutta lopulta oli pakko ottaa lisää
- Suomeen levisi juomatrendi, joka jakaa mielipiteet – osa rakastaa, osa kauhistelee
- Harva enää leipoo tätä, vaikka maku vie kielen mennessään
- Trendaava vessatuoksu syntyy huuhteluaineesta ja vanulapuista – näin se tehdään
- Mummon vanha niksi saa tummuneet hopeakorut taas kiiltämään
