Tämän kahvin juominen pidentää elämää – Juotko sinäkin?
Kahvilla on tiedetty pitkään olevan erilaisia terveysvaikutuksia
Suomalaiset ovat tutkimusta maailman kovimpia kahvin ystäviä ja meillä kahvia kulutetaankin enemmän kuin missään muussa maassa henkeä kohden.
Kahvin terveysvaikutuksista on toki tiedetty jo pitkään, mutta ne ovat koskeneet lähinnä niitä jotka nauttivat kahvinsa ilman sokeria.
Nyt uusissa tutkimuksissa on kuitenkin tullut ilmi, että kahvin juojilla on pienempi kuolemanriski nauttivat he sitten kahvinsa sokerilla tai sitä ilman.
Vaikka sokeristen juomien juominen ei toki ole terveellistä kahvin terveysvaikutukset näyttävät olevan niin suuret että ne kumoavat sokerin epäterveelliset vaikutukset.
Tutkimukseen osallistuvat joivat keskimäärin 1,5-3,5 kupillista kahvia päivässä ja heillä oli sen ansiosta jopa 30% pienempi riski kuolla.
Tutkimus toteutettiin Isossa-Brittaniassa jossa tunnetusta juodaan myös runsaasti teetä, mutta kahvin ystäviäkin tästä maasta löytyy runsaasti.
Jaa tutkimus kahvin juojille!
Lähde: CNN / Kuva: Unsplash
LUE MYÖS:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Näin keität nokipannukahvit – ota niksit talteen!
- Hyödynnä metsän punainen helmi – Tee herkku puolukka-murupiirakka
- Grillaa tänä kesänä jotain aivan uutta – Huippukokki suosittelee rohkeasti kokeilemaan
- Loman jälkeen takaisin ruotuun? – Sokeriton leivonta helpottaa makeannälkää
- Juotko paljon teetä? Tässä 3 nerokasta tapaa hyödyntää käytetyt teepussit
- Kymmenen minuutin kikka, jolla saat kivikovan avokadon pehmeäksi
- Purista foliosta pallo ja sujauta se tiskikoneeseen – ero näkyy heti pesun jälkeen
- Mummon vanha niksi saa kasvit kukoistamaan – et tarvitse kalliita lannoitteita
- Helle ja lääkkeet voivat olla vaarallinen yhdistelmä – nämä 5 oiretta pitää tunnistaa ajoissa
- 5 nerokasta käyttötapaa sipulin kuorille – älä heitä niitä enää roskiin
- Tuttu mauste auttaa karkottamaan banaanikärpäset keittiöstä
- Kesän helpoin vierasvara? Sekoita mansikat, rahka ja vaniljakastike yhteen
- Tämä yksinkertainen piharatkaisu voi pitää punkit loitolla tehokkaammin kuin nurmikon leikkaaminen
- Vieraat osaavat jo odottaa näitä meidän perheen juhlissa – tarjolla vuodesta toiseen
- Kaadoin päiväysvanhaa piimää kylpyhuoneen kaakeleille – teen kyllä toistekin
- Erikoinen yhdistelmä grillissä herätti epäilyksiä, mutta lopulta oli pakko ottaa lisää
- Harva enää leipoo tätä, vaikka maku vie kielen mennessään
- Tämä vanha merimiesten klassikko on täyttävää kotiruokaa parhaimmillaan
- Trendaava vessatuoksu syntyy huuhteluaineesta ja vanulapuista – näin se tehdään
- Kaveri teki tolkuttoman hyvää savulohta – murusteli tätä kalan päälle
