Tämän kahvin juominen pidentää elämää – Juotko sinäkin?
Kahvilla on tiedetty pitkään olevan erilaisia terveysvaikutuksia
Suomalaiset ovat tutkimusta maailman kovimpia kahvin ystäviä ja meillä kahvia kulutetaankin enemmän kuin missään muussa maassa henkeä kohden.
Kahvin terveysvaikutuksista on toki tiedetty jo pitkään, mutta ne ovat koskeneet lähinnä niitä jotka nauttivat kahvinsa ilman sokeria.
Nyt uusissa tutkimuksissa on kuitenkin tullut ilmi, että kahvin juojilla on pienempi kuolemanriski nauttivat he sitten kahvinsa sokerilla tai sitä ilman.
Vaikka sokeristen juomien juominen ei toki ole terveellistä kahvin terveysvaikutukset näyttävät olevan niin suuret että ne kumoavat sokerin epäterveelliset vaikutukset.
Tutkimukseen osallistuvat joivat keskimäärin 1,5-3,5 kupillista kahvia päivässä ja heillä oli sen ansiosta jopa 30% pienempi riski kuolla.
Tutkimus toteutettiin Isossa-Brittaniassa jossa tunnetusta juodaan myös runsaasti teetä, mutta kahvin ystäviäkin tästä maasta löytyy runsaasti.
Jaa tutkimus kahvin juojille!
Lähde: CNN / Kuva: Unsplash
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Gluteeniton juustoinen parsapiirakka
- Lammaspaisti yrttikuorrutuksella ja uunijuurekset – Herkkua pääsiäiseen
- Laita ruokalusikallinen kookosöljyä suuhusi ja purskuta: pääset eroon ikävästä vaivasta
- Pizzapalat härkäpapumuruista ja synttärihulinaa
- Tätä herkullisempaa annosta on todella vaikea valmistaa alle 10 minuutissa
- Nainen kaivertaa leipään reikiä ja lisää täytteet: vesi tulee kielelle, kun annos on valmis
- Näin saat eniten piristävää tehoa irti kahvistasi: 3 toimenpidettä
- Pääsiäisbuffetti
- Laita kananrinta ja kasvikset leivinpaperin sisälle ja kypsennä – Taivaallinen lopputulos
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- Pudota painoasi tämän juoman avulla: raaka-aineet löytyvät jo keittiöstä
- Tämän vuoksi ruokasoodaa ja leivinjauhetta ei saisi koskaan sekoittaa keskenään
- Tässä resepti, joka jokaisen terveellisesti herkuttelevan ihmisen kannattaisi kokeilla
- Tällä kikalla saat kaurapuurosta ihanan kuohkeaa ja ravinteikasta
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- Italialainen pinaatti-perunavuoka – Et ole koskaan syönyt näin hyvää pinaattia
- Laita kananrinta ja kasvikset leivinpaperin sisälle ja kypsennä – Taivaallinen lopputulos
- Pekonikierteet valmistuvat hetkessä – herkullista suolaista naposteltavaa
- Nämä folionyytit ovat ensi kesän grillihitti – tarvitset vain 5 raaka-ainetta
- Käytätkö valurautapannua? 3 sääntöä, jotka sinun tulisi tietää