Jälleen uusi ja painava syy olla juomatta limsoja
Onko tapanasi kulauttaa puoli litraa limsaa kitusiisi päivän aikana?
Tutkimustulosten perusteella solusi saattavat vanhentua limsatottumuksesi vuoksi samaa tahtia kuin tupakoitsijoilla! 5300 koehenkilöä kattaneessa tutkimuksessa selvitettiin solutason muutoksia, joita ihmisissä mahdollisesti tapahtuu sokeroitujen limsojen juomisen seurauksena. Tulokset ovat hurjia: limsanjuojien kromosomien telomeerit lyhenivät yhtä nopeasti kuin tupakoitsijoiden. Selkokielellä ilmaistuna tämä tarkoittaa, että limsanjuojien laskennallinen elinikä lyheni limsanjuonnin vaikutuksesta samat 4,6 vuotta kuin aktiivitupakoitsijoillakin. Tutkimusta kommentoinut professori Elissa Epel toteaa Time-lehdelle sen minkä tutkimuskin vahvistaa: limsojen luonnottoman suuret sokeripitoisuudet ovat myrkkyä aineenvaihdunnallemme.Katso myös:
Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja
Lähde: Kauppalehti / Time / Alkuperäistutkimus
LUE MYÖS:
- Makeaa bataattia, rapean suolaista pekonia ja juustoa – Vastustamaton yhdistelmä
- Glögimarinoitu lohi sopii täydellisesti saaristolaisleivälle – Alkupala joulupöytään
- Näin teet aidon porilaisen kotona – yksinkertainen ja törkeän hyvä
- Osta kaupasta taateleita ja laita siemenet itämään – saat pian kauniin pienen palmun kotiisi
- Tee tänä jouluna luumuvispipuuroa – makea, kevyt ja vatsaystävällinen jälkkäri
- Ripottele vehnäjauhoja tiskialtaaseen – näin pääset eroon tästä ärsyttävästä ongelmasta
- Mummun vanha resepti pelastui paperilapulta – kaneliset vaaleat piparit katoavat pelliltä hetkessä
- Nämä joulukeksit ovat kuin joulukoristeita – Rullaa, leikkaa ja paista
- Nämä lumivalkoiset lampaat ovat joulun suloisin jälkiruoka
- Tämä porsaanpaisti maistuu kuin kalliissa ravintolassa tehty
- Testasin Marttojen wc-pommia – en enää kaipaa kaupan puhdistusaineita
- En keitä enää perunoita muusia varten – Aihinen näytti, miten muusi oikeasti kannattaa tehdä
- Kuka muistaa tämän 90-luvun klassikkoherkun? Maistuu edelleen yhtä taivaalliselta
- Tämä klassikkokakku kannattaa leipoa jouluksi – moni yllättyy, miten hyvältä se maistuu
- Maitohyllyltä löytyy tehokas ja edullinen apu joulusiivoukseen
- Raikas ja kermainen jälkiruoka valmistuu tuossa tuokiossa – sopii mainiosti myös joulupöytään
- Suosittu ainesosa voi viedä smoothien terveyshyödyt – moni lisää sen ensimmäisenä
- Kolmen raaka-aineen piparirahka valmistuu alle kymmenessä minuutissa
- Kotitekoinen kebab villitsee somea – moni yllättyy, miten helposti se onnistuu kotona
- Isomummun mantelipullia syötiin aina jouluna – rakas resepti kulkee edelleen suvussa
