Jälleen uusi ja painava syy olla juomatta limsoja
Onko tapanasi kulauttaa puoli litraa limsaa kitusiisi päivän aikana?
Tutkimustulosten perusteella solusi saattavat vanhentua limsatottumuksesi vuoksi samaa tahtia kuin tupakoitsijoilla! 5300 koehenkilöä kattaneessa tutkimuksessa selvitettiin solutason muutoksia, joita ihmisissä mahdollisesti tapahtuu sokeroitujen limsojen juomisen seurauksena. Tulokset ovat hurjia: limsanjuojien kromosomien telomeerit lyhenivät yhtä nopeasti kuin tupakoitsijoiden. Selkokielellä ilmaistuna tämä tarkoittaa, että limsanjuojien laskennallinen elinikä lyheni limsanjuonnin vaikutuksesta samat 4,6 vuotta kuin aktiivitupakoitsijoillakin. Tutkimusta kommentoinut professori Elissa Epel toteaa Time-lehdelle sen minkä tutkimuskin vahvistaa: limsojen luonnottoman suuret sokeripitoisuudet ovat myrkkyä aineenvaihdunnallemme.Katso myös:
Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja
Lähde: Kauppalehti / Time / Alkuperäistutkimus
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Muistatko hittireseptin muutaman vuoden takaa? – Pringles-kana toimii edelleen
- Halkaise päärynät, lisää herkullinen kauramuru – Helppo herkku valmistuu hetkessä
- Oletko sokerilakossa? – Tämä suklaaleivonnainen on tehty sinulle
- Moni edelleen uskoo, ettei näitä saa laittaa mikroon – mutta se ei enää pidä paikkaansa
- Sovelsin lasagnen ohjetta ja vaihdoin levyt perunoihin – lopputulos olikin yllättävän hyvä
- Maisemakahvilan raparperipiirakka on ihana, mutta niin on tämä päärynäinenkin
- Veriappelsiini tuo ihanan vivahteen risottoon – lopputulos yllätti jopa nirsoilijan
- Japanilainen ”juustokakku” nousi hetkessä sometrendiksi – valmistuu vain kahdesta raaka-aineesta
- Laskiaispullan syömistapa vaikuttaa makuun – mihin koulukuntaan kuulut?
- Putkiasentaja törmää tähän täysin käsittämättömään virheeseen kuukausittain – lasku voi olla kova
- Moni pitää kotiaan turhan lämpimänä – tässä on ihannelämpötila
- Tämä piirakka kerää kehut vuodesta toiseen uudenvuodenjuhlissa – teen sen jääkaapin jämistä
- Jos kaapeistasi löytyy tällainen astia, heitä se heti pois
- Näin teet kiusauksista maukkaampia – yksi tärkeä vaihe ei saa unohtua
- Kun haluan varman ja helpon arkiruoan, teen tätä uunispagettia
- Vanhoille mummon papiljoteille löytyi vihdoin käyttötarkoitus – laitan aina kaksi pyykin sekaan
- Kurkku säilyy hyvänä jopa useamman viikon, kun vältät tämän yleisen virheen
- Toscanalainen lohi saa nyt kilpailijan – sama herkku valmistuu kanasta
- Turhan tavaran hävittäminen on hyvä ajatus, mutta näiden 5 kohdalla kannattaa harkita kahdesti
- Säilytä kahvinporot ja ripottele ne tuhkien päälle – nerokas niksi tulisijan omistajille
