Banaaneista ja seesaminsiemenistä valmistuu helppo ja terveellinen naposteltava
Tämä banaanista ja seesaminsiemenistä valmistettu välipala on näppärä tehdä kotona ja sopii niin aamupalaksi kuin terveellisemmäksi vaihtoehdoksi makealle naposteltavalle. Ohje vaatii vain kaksi ainesosaa, eikä banaanin makeuden vuoksi lainkaan lisättyä sokeria.
Ainesosat:
- 2 banaania
- 4,5–5 dl seesaminsiemeniä
- (½ tl vaniljauutetta)
Ohje:
Vaihe 1. Muussaa banaanit tasaiseksi soseeksi esimerkiksi sauvasekoittimella tai haarukalla.
Vaihe 2. Laita banaanit isoon kulhoon. Lisää halutessasi vaniljauute. Lisää seesaminsiemenet vähitellen samalla sekoittaen.
Vaihe 3. Taikinan tulisi olla koostumukseltaan kiinteää, mutta ei kuivaa. Lisää seesaminsiemeniä tarvittaessa, jos seos on liian löysää.
Vaihe 4. Levitä seos leivinpaperille ja muotoile haluamasi muotoiseksi kakuksi tai levyksi.
Vaihe 5. Paista 175 °C:ssa noin 25 minuuttia, kunnes pinta on kullanruskea.
Videolta voit vielä kurkata mallia:
Jaa resepti myös kavereille!
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Perinteinen hernekeitto jättää kylmäksi tämän jälkeen – ihanan täyteläinen ja aromikas
- Oletko kokeillut kolajuomaa ruoanlaitossa? Pulled porkiin se sopii täydellisesti
- Mehevimmät lihapullat valmistuvat uunivuoassa – kastike on niin hyvää, että se lusikoidaan
- Kermainen koskenlaskijan uuniseiti sopii täydellisesti perunamuusin kanssa
- Kaada jauhelihakeiton sekaan tätä valmista mausteseosta – maku on ihan eri luokkaa
- Sekoita purkkihernekeiton joukkoon vehnäjauhoja – näin lasten inhokkiruoka alkoi maistumaan kaikille
- Nämä kaurasämpylät valmistuvat vartissa – helpompaa reseptiä saa etsiä
- Poronkäristyksestä syntyy helppo ja täyteläinen keitto – tätä tekee mieli aina pakkaspäivinä
- Peruna tekee sämpylöistä todella meheviä – Parasta pelkällä voilla
- Lohesta saa ihan älyttömän hyvää tällä reseptillä
- Moni pitää kotiaan turhan lämpimänä – tässä on ihannelämpötila
- Kun haluan varman ja helpon arkiruoan, teen tätä uunispagettia
- Kurkku säilyy hyvänä jopa useamman viikon, kun vältät tämän yleisen virheen
- Vanhoille mummon papiljoteille löytyi vihdoin käyttötarkoitus – laitan aina kaksi pyykin sekaan
- Bakerikan laskiaispullat viedään käsistä – näin teet hitin itse kotona
- Toscanalainen lohi saa nyt kilpailijan – sama herkku valmistuu kanasta
- Turhan tavaran hävittäminen on hyvä ajatus, mutta näiden 5 kohdalla kannattaa harkita kahdesti
- Säilytä kahvinporot ja ripottele ne tuhkien päälle – nerokas niksi tulisijan omistajille
- Kaikki osaavat tehdä pannukakun – mutta tätä paistokikkaa moni ei ole hoksannut
- Korvapuustin makuista proteiinipannaria tehtiin meillä uudestaan heti seuraavana päivänä
