Lisää tämä kauppalistalle ennen seuraavia railakkaita juhlia.

Stanfordin yliopistossa tehty tutkimus on osoittanut, että erään yllättävän vihanneksen mehu voi jopa auttaa mahavaivoissa. Ei siis mikään huuhaa, vaan tutkittua apua päivään, jolloin mikään ei tunnu auttavan.

Vaikka kaali ei ole se ensimmäinen mielikuva, joka krapulapäivänä mieleen tulee, se voisi oikeasti olla juuri se, mitä tarvitset. Vihreä kaali sisältää rutkasti vitamiineja ja mineraaleja: C-vitamiinia, B6:ta, kaliumia, rikkiä, jodia ja jopa harvemmin tunnetun vitamiini U:n, joka tunnetaan vatsaa suojaavista ominaisuuksistaan.

Eli ensi kerralla kun suuntaat juomakaupoille, nappaa koriin mukaan myös yksi kaali. Se saattaa nimittäin pelastaa seuraavan päiväsi!

Voit valmistaa kaalimehun helposti itse keittämällä vihreää kaalta vedessä ja siivilöimällä liemen. Sen jälkeen vain ääntä kohti! Kaalinlehdet voi hyödyntää myöhemmin vaikka nopeassa salaatissa, limetillä ja maapähkinöillä höystettynä – nam!

Aiotko kokeilla tätä tai onko sinulla jokin oma luottokikka krapulaan? Kommentoi alle ja jaa vinkkisi muiden iloksi!

Lähde: Firstpost

Aiheet Alkoholi alkoholi krapula Terveys