Kun asetat sitruunaviipaleen sänkysi viereen yöllä, saatat huomata monia hyödyllisiä vaikutuksia, joita et ehkä osannut odottaa. Sitruunalla on tunnetusti monia terveydelle hyödyllisiä ominaisuuksia, ja jo sen tuoksu saa olosi virkistymään. Mutta sitruunan hyödyt eivät lopu tähän.

Näin kokeilet tätä yksinkertaista vinkkiä: viipaloi sitruuna ja lisää ripaus suolaa. Laita viipaleet lautaselle ja aseta lautanen sänkysi viereen ennen nukkumaanmenoa. Näin voit hyödyntää sitruunan vaikutuksia monella tavalla:

  1. Sitruunalla on antibakteerisia ominaisuuksia, ja se voi helpottaa tukkonaista oloa.
  2. Sitruunan tuoksu rentouttaa ja auttaa nukahtamaan nopeammin.
  3. Se pitää myös hyönteiset, kuten kärpäset ja hyttyset, loitolla.
  4. Sitruunan tuoksu voi jopa alentaa verenpainetta – hyvä uutinen, jos sinulla on taipumusta korkeisiin lukemiin.
  5. Heräät aamulla virkeämmällä mielellä ja energisempänä.
  6. Lisäksi huoneeseesi leviää raikas tuoksu, joka saa sinut voimaan paremmin.

Kokeile tätä niksiä jo ensi yönä!

Lähde: Blushin

Aiheet makuuhuone nukkuminen sitruuna Vinkit