Kokeile jotain uutta: uuniperunat cashew-tahnalla
Kuva: Freepik
Uuniperuna on klassikko, ja lohi-, kinkku- sekä tonnikalatäytteet ovat varmasti monelle tuttuja. Kokeile vaihteeksi täyttää perunat pehmeällä cashew-tahnalla – saat ihanan uuden makuelämyksen! Tämä resepti on maukas, vegaaninen ja täynnä terveellisiä rasvoja sekä proteiinia. Annos toimii yhtä hyvin lisukkeena kuin pääruokana.
Ainekset (4 annosta)
Uuniperunat:
- 4 keskikokoista uuniperunaa (esim. Rosamunda)
- 1 rkl oliiviöljyä
- 1 tl merisuolaa
- ½ tl mustapippuria
Cashew-tahna:
- 100 g suolattomia cashew-pähkinöitä
- 1 dl vettä
- 2 rkl oliiviöljyä
- 2 rkl sitruunamehua
- 1 valkosipulinkynsi
- ½ tl suolaa
Valmistusohjeet
- Lämmitä uuni 200 asteeseen.
- Pese ja kuivaa perunat huolellisesti. Voitele ne oliiviöljyllä ja ripottele päälle suolaa sekä pippuria.
- Paista perunoita uunissa noin 45–60 minuuttia, kunnes kuori on rapea ja sisus pehmeä.
- Valmista cashew-tahna: laita cashew-pähkinät, vesi, oliiviöljy, sitruunamehu, valkosipuli ja suola tehosekoittimeen. Hurauta täysin sileäksi ja kermaiseksi.
- Täytä perunat: leikkaa kypsät perunat halki ja kaavi osa sisuksesta varovasti pois. Sekoita kaivettu peruna cashew-tahnaan ja täytä perunat seoksella.
- Tarjoile heti: koristele halutessasi tuoreilla yrteillä, kuten ruohosipulilla tai persiljalla.
Tykkäsitkö tästä reseptistä? Jaa se ystävillesi ja vie heidätkin makumatkalle cashew-kermaisten uuniperunoiden maailmaan!
Lähde: Love and Lemons / Love and Lemons
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Yhdistämällä ruskistetun voin, puolukat ja valkosuklaan saat vastustamattoman täytteen laskiaispulliin
- Tässä tulee herkullisin suolainen lehtitaikinatäyte – Täytä, rullaa ja nauti!
- Terveelliset herkut: banaani-maapähkinävoi jäätelöpuikot maistuvat ihanalle
- Valmista flunssan häätöön vitamiinipitoiset immuniteettia vahvistavat jääpalat
- Lue tämä ennen kuin ostat tulppaaneja – Näin säilytät kukkaloiston pidempään
- Lisäätkö pastaveteen öljyä? – Lopeta heti!
- Helppo Upside down -juustokakku – lopputulos hämmästyttää
- 5 x täydelliset perunat
- Lue ainesosaluettelosi tarkasti – tämä tavallinen lisäaine ei sovi kaikille
- Näitä sesonkiruokia kannattaa ostaa juuri nyt
- Moni pitää kotiaan turhan lämpimänä – tässä on ihannelämpötila
- Jos kaapeistasi löytyy tällainen astia, heitä se heti pois
- Näin teet kiusauksista maukkaampia – yksi tärkeä vaihe ei saa unohtua
- Kun haluan varman ja helpon arkiruoan, teen tätä uunispagettia
- Kurkku säilyy hyvänä jopa useamman viikon, kun vältät tämän yleisen virheen
- Vanhoille mummon papiljoteille löytyi vihdoin käyttötarkoitus – laitan aina kaksi pyykin sekaan
- Toscanalainen lohi saa nyt kilpailijan – sama herkku valmistuu kanasta
- Turhan tavaran hävittäminen on hyvä ajatus, mutta näiden 5 kohdalla kannattaa harkita kahdesti
- Bakerikan laskiaispullat viedään käsistä – näin teet hitin itse kotona
- Säilytä kahvinporot ja ripottele ne tuhkien päälle – nerokas niksi tulisijan omistajille