Sekoita, kuorruta ja jäähdytä – mehevä porkkanakakku ilman uunia
Kuva: Pixabay
Jos kaipaat jotain makeaa leivonnaista, mutta et halua laittaa uunia päälle, tämä resepti on juuri sinua varten. Mehevän porkkanakakun pohja rakentuu porkkanasta, taateleista, pähkinöistä ja kaurasta, jotka tuovat rakennetta ja makeutta ilman valkoista sokeria. Kuorrutteen kruunaa pehmeä cashew-tahna, jossa kookoskerman täyteläisyys ja sitruunan raikkaus kohtaavat.
Tulos on vegaaninen, gluteeniton ja proteiinipitoinen kakku, joka maistuu sekä arjessa että juhlassa.
Ainekset:
Pohja:
- 80 g kaurahiutaleita
- 100 g pekaanipähkinöitä
- 200 g taateleita (n. 12–14 kpl)
- 100 g porkkanaraastetta
- 30 g vaniljanmakuista tai maustamatonta proteiinijauhetta
- 2 rkl sitruunamehua (½ ison sitruunan mehu)
- 1 ½ tl kanelia
- ¼ tl muskottipähkinää
- ½ tl jauhettua inkivääriä
Cashew-kuorrute:
- 110 g cashew-pähkinöitä (liotettuna kuumassa vedessä 15 min)
- 80 ml kookoskermaa
- 2 rkl sitruunamehua
- 3 rkl vaahterasiirappia tai hunajaa
- 1 tl vaniljauutetta
- Hyppysellinen merisuolaa
- 1 rkl sulatettua kookosöljyä
Valmistusohjeet
Pohja:
- Laita kaurahiutaleet ja pekaanipähkinät monitoimikoneeseen. Jauha muutaman kerran, kunnes rakenne on hieman karkeaa.
- Lisää taatelit, porkkanaraaste, proteiinijauhe, sitruunamehu ja mausteet. Sekoita, kunnes taikinasta tulee tahmeaa ja muotoiltavaa. Jos taikina on liian märkää ja tarttuu käsiin, lisää hieman kaurahiutaleita.
- Painele taikina leivinpaperilla vuorattuun leipävuokaan tasaiseksi kerrokseksi.
Kuorrute:
- Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita sileäksi, tarvittaessa kaapien reunoja. Maista ja säädä makua (lisää esimerkiksi sitruunaa, makeutusta tai vaniljaa oman maun mukaan).
- Levitä kuorrute porkkanapohjan päälle.
- Siirrä vuoka pakastimeen vähintään 2 tunniksi, kunnes rakenne on jähmettynyt.
Leikkaa paloiksi ja tarjoile viileänä. Säilytä palat tiiviissä rasiassa jääkaapissa tai pakastimessa.
Lähde: Dani’s Healthy Eats
LUE MYÖS:
Vuoden kovin tarjous: 60 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta – vain 1 eurolla!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta Reactoonz 100 -peliin!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Mummoni työnsi aina ruosteisia nauloja mullan sekaan – ratkaisi valitettavan ongelman
- Nämä ihmiset saavat puolukasta suurimman hyödyn – kuulutko joukkoon?
- Näin valitset pääsiäispöytään sopivan lampaan – vinkit lihatiskille
- Joko testasit trendaavaa hunajareseptiä? Kaksi eri käyttötarkoitusta
- Suomalaiset ryntäävät nyt kauppoihin näiden tuotteiden perässä – hyllyt tyhjenevät vauhdilla
- 5 tapaa marinoida lammas – mukana myös yllättäviä makuyhdistelmiä
- Näin teet pääsiäiseksi mehevät lammaslihapullat – raikas kastike kruunaa kokonaisuuden
- Jäikö keitettyjä perunoita yli? Tee niistä Janne Katajan bravuurimunakas
- Tehdään supersuositusta Biscoffista töhnämunia – pääsiäisen odotetuin herkku
- Et ehkä ole ajatellut tätä pzzaan, mutta toimii älyttömän hyvin
- Tämän puuron takia moni suuntaa hotelliaamiaiselle – ohje nyt kaikkien saatavilla
- Peruna ja bataatti saavat kilpailijan: tästä juureksesta syntyy vielä herkullisemmat ranskalaiset
- Sekoita nämä kaksi tuttua herkkua – syntyy jotain aivan älyttömän hyvää
- Moni vierastaa tätä arkiruokaa – mutta näin tehtynä se maistuu yllättävän hyvältä
- Kahdesta juustosta syntyy uunissa herkullinen ja rapsakka naposteltava
- Lisään kanapullataikinaan jatkossa purkin tätä – tulee paljon maukkaampia ja mehevämpiä
- Kurkun menekki kasvoi meillä hurjasti tämän japanilaisen ohjeen myötä
- Moni pilaa kakkupohjan tällä yleisellä virheellä – lopputuloksena lässähtänyt tai kuiva kakku
- Mummon muusijauheesta syntyy herkullinen ruoka – vuoka tyhjeni alta aikayksikön
- Suomalaiset äänestivät suosikkimämminsä – tämä vei viime vuonna ylivoimaisen voiton