Sekoita, kuorruta ja jäähdytä – mehevä porkkanakakku ilman uunia
Kuva: Pixabay
Jos kaipaat jotain makeaa leivonnaista, mutta et halua laittaa uunia päälle, tämä resepti on juuri sinua varten. Mehevän porkkanakakun pohja rakentuu porkkanasta, taateleista, pähkinöistä ja kaurasta, jotka tuovat rakennetta ja makeutta ilman valkoista sokeria. Kuorrutteen kruunaa pehmeä cashew-tahna, jossa kookoskerman täyteläisyys ja sitruunan raikkaus kohtaavat.
Tulos on vegaaninen, gluteeniton ja proteiinipitoinen kakku, joka maistuu sekä arjessa että juhlassa.
Ainekset:
Pohja:
- 80 g kaurahiutaleita
- 100 g pekaanipähkinöitä
- 200 g taateleita (n. 12–14 kpl)
- 100 g porkkanaraastetta
- 30 g vaniljanmakuista tai maustamatonta proteiinijauhetta
- 2 rkl sitruunamehua (½ ison sitruunan mehu)
- 1 ½ tl kanelia
- ¼ tl muskottipähkinää
- ½ tl jauhettua inkivääriä
Cashew-kuorrute:
- 110 g cashew-pähkinöitä (liotettuna kuumassa vedessä 15 min)
- 80 ml kookoskermaa
- 2 rkl sitruunamehua
- 3 rkl vaahterasiirappia tai hunajaa
- 1 tl vaniljauutetta
- Hyppysellinen merisuolaa
- 1 rkl sulatettua kookosöljyä
Valmistusohjeet
Pohja:
- Laita kaurahiutaleet ja pekaanipähkinät monitoimikoneeseen. Jauha muutaman kerran, kunnes rakenne on hieman karkeaa.
- Lisää taatelit, porkkanaraaste, proteiinijauhe, sitruunamehu ja mausteet. Sekoita, kunnes taikinasta tulee tahmeaa ja muotoiltavaa. Jos taikina on liian märkää ja tarttuu käsiin, lisää hieman kaurahiutaleita.
- Painele taikina leivinpaperilla vuorattuun leipävuokaan tasaiseksi kerrokseksi.
Kuorrute:
- Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita sileäksi, tarvittaessa kaapien reunoja. Maista ja säädä makua (lisää esimerkiksi sitruunaa, makeutusta tai vaniljaa oman maun mukaan).
- Levitä kuorrute porkkanapohjan päälle.
- Siirrä vuoka pakastimeen vähintään 2 tunniksi, kunnes rakenne on jähmettynyt.
Leikkaa paloiksi ja tarjoile viileänä. Säilytä palat tiiviissä rasiassa jääkaapissa tai pakastimessa.
Lähde: Dani’s Healthy Eats
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Näin pidät koirasi turvassa jouluna – vältä nämä herkulliset mutta vaaralliset houkutukset
- Älä vain heitä kinkun paistorasvaa hukkaan – mummo opetti tämän jo aikanaan
- Kinkun nahasta valmistuu herkulliset sipsit illan naposteluhetkiin
- Älä anna vatsavaivojen pilata joulua: 3 helppoa vinkkiä
- Riisipuuron jämistä tehty kakku oli aikanaan mummon joulupöydän salainen herkku
- Älä kaavi jouluruokien tähteitä tänä vuonna kompostiin – katso ideat jälkiruoista pääruokiin
- Kesän suosikkijälkkäri toimii ihanasti myös talvella – hyödynnä sesongin maut
- Näin vältät ruokamyrkytyksen ja nautit joulukattauksista turvallisesti
- Mikä on paras aika päivästä talvikävelylle? Lue lääkärien vinkit
- Karjalanpaisti, joka katoaa padasta – joulun varmin hitti
- Testasin Marttojen wc-pommia – en enää kaipaa kaupan puhdistusaineita
- Tämä klassikkokakku kannattaa leipoa jouluksi – moni yllättyy, miten hyvältä se maistuu
- Maitohyllyltä löytyy tehokas ja edullinen apu joulusiivoukseen
- Helposti unohtuva kikka graavilohen kanssa – säästää sekä aikaa että rahaa jouluna
- Lukija vinkkasi yhdestä mausteesta graaviloheen – voi jestas, miten hyvää siitä tuli
- Raikas ja kermainen jälkiruoka valmistuu tuossa tuokiossa – sopii mainiosti myös joulupöytään
- Annoin etikan vaikuttaa vessanpöntössä yön yli – en odottanut tällaista tulosta
- Kolmen raaka-aineen piparirahka valmistuu alle kymmenessä minuutissa
- Pekka Haaviston lanttulaatikko saa kehuja kerta toisensa jälkeen – tallenna resepti
- Leivo tämä helppo yhden kulhon mausteisen ihana joulukakku