10 syytä, miksi vesi kannattaa juoda kuumana eikä kylmänä – yllättävät hyödyt
Kuulostaako uskomattomalta? Moni ei tule ajatelleeksi, että vesi kannattaa usein juoda mieluummin kuumana kuin kylmänä.
Jos olet kiinnostunut terveydestä tai kuntoilusta, tiedät varmasti, että riittävä vedenjuonti on äärimmäisen tärkeää. Nesteytys pitää kehon kunnossa ja varmistaa sen, että kaikki toimii kuten pitääkin. Mutta oletko pysähtynyt pohtimaan, mitä eroa on kylmällä ja kuumalla vedellä? Tässä on 10 yllättävää hyötyä, jotka saat, kun nautit kuumaa vettä.
- Se parantaa ruoansulatusta
- Poistaa kuona-aineita kehosta
- Edistää verenkiertoa
- Lievittää kuukautiskipuja
- Kiihdyttää aineenvaihduntaa
- Tekee ihosta nuorekkaamman
- Ehkäisee ummetusta
- Auttaa hiusten kasvussa ja tekee hiuksista pidemmät, pehmeämmät ja tuuheammat
- Ehkäisee hilseen muodostumista
- Lievittää kipeää kurkkua
Aiotko sinä juoda tästä lähtien veden kuumana?
Lähde: All Women’s Talk
Voita joulumatka Berliiniin kahdelle – arvo 1896€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa joulumatkan Berliiniin kahdelle!
- Palkinto sisältää mm. neljä yötä hotellissa aamiaisineen, lennot Helsinki-Berliini-Helsinki sekä jouluaaton ja joulupäivän illalliset.
- Leivo terveellisempi porkkanakakku ilman sokeria ja vehnäjauhoja – Nam!
- Leivo kauniit omenaruusumuffinssit – Syyskuun upein leivonnainen
- Kuohkea fetavaahto – suolainen lisuke, joka sopii melkein kaikkeen
- Jos kuulut tähän riskiryhmään, juo vesi tällä tavoin
- Tämä juoma helpottaa flunssaa tehokkaasti, vaikka ei olekaan mikään herkku
- Syksyn tultua hieron perunaa auton ikkunoihin – yllättävän tehokas niksi myös pakkasilla
- Ota chilin siemen talteen – 158 päivässä saat satoa omasta ruukusta
- Raikas kurkkusalaatti unkarilaiseen tapaan – nopea ja herkullinen lisuke
- Nämä omenaviinerit ovat tämän syksyn hitti – helppo ohje lehtitaikinasta
- Menikö banaani mustaksi? – 5 helppoa tapaa hyödyntää ylikypsät hedelmät
- Sipuli nousi jälleen suosioon tämän reseptin myötä – lusikoi kastike ja kääri folioon
- Näillä pienillä arkisilla teoilla voit puolittaa ruokahävikin
- Tämä marja hurmaa yhä useammat – antioksidantteja jopa tuplasti mustikkaan verrattuna
- Tee itse söpö Labubu-kakku – helppo ja trendikäs hahmokakku
- Aloin ripotella ruokasoodaa kasveihini – siitä olikin yllättävän paljon apua
- Huomioi tämä ennen kuin kaadat etikkaa pyykinpesukoneeseen
- Viiksikarvat ja parta naisella – nämä terveysongelmat voivat olla syynä
- Suolaisesta pannukakusta tuli tämän reseptin myötä koko perheen suosikki
- Jos tämä ruoanlaittoväline löytyy kotoasi, harkitse sen hävittämistä heti
- Kissan kehräyksellä yllättävä vaikutus terveyteesi – tutkijat vahvistavat
