10 syytä, miksi vesi kannattaa juoda kuumana eikä kylmänä – yllättävät hyödyt
Kuulostaako uskomattomalta? Moni ei tule ajatelleeksi, että vesi kannattaa usein juoda mieluummin kuumana kuin kylmänä.
Jos olet kiinnostunut terveydestä tai kuntoilusta, tiedät varmasti, että riittävä vedenjuonti on äärimmäisen tärkeää. Nesteytys pitää kehon kunnossa ja varmistaa sen, että kaikki toimii kuten pitääkin. Mutta oletko pysähtynyt pohtimaan, mitä eroa on kylmällä ja kuumalla vedellä? Tässä on 10 yllättävää hyötyä, jotka saat, kun nautit kuumaa vettä.
- Se parantaa ruoansulatusta
- Poistaa kuona-aineita kehosta
- Edistää verenkiertoa
- Lievittää kuukautiskipuja
- Kiihdyttää aineenvaihduntaa
- Tekee ihosta nuorekkaamman
- Ehkäisee ummetusta
- Auttaa hiusten kasvussa ja tekee hiuksista pidemmät, pehmeämmät ja tuuheammat
- Ehkäisee hilseen muodostumista
- Lievittää kipeää kurkkua
Aiotko sinä juoda tästä lähtien veden kuumana?
Lähde: All Women’s Talk
LUE MYÖS:
- Tällä tavalla valmistettuna kaali tekee vatsalle hyvää ja maistuu paremmalta
- En olisi uskonut, että juuri tämä hedelmä sopii riisin maustamiseen näin hyvin
- Sitruuna ja ricotta tekevät tästä pastasta ihanan hienostuneen – eikä aikaa kulu kuin vartti
- Makunystyröitä hivelevä kanakeitto – Paras ruoka flunssassa
- Näissä tilanteissa hapankaali tekee erityisen hyvää – 8 ryhmää, jotka hyötyvät siitä eniten
- Kattilan kannen käyttäminen voi pilata monen ruoan rakenteen ja maun
- Big Mac -salaatti vie burgerinhimon mennessään – maukas ja vähän kevyempi vaihtoehto
- Ylijäänyt riisin keitinvesi on yllättävän arvokasta – näin käytät sen hyödyksi kukille ja huonekasveille
- Jouluna rahaa kuluu helposti liikaa – Marttojen vinkeillä säästät pitkän pennin
- Tee tämä joulukakku jo nyt – maku syvenee ja mehevöityy pakastimessa
- Terveellistä, halpaa ja nopeaa – Toivot, että olisit kuullut tästä reseptistä aiemmin!
- Jauhelihan maku paranee huomattavasti, kun muistat tämän ennen paistoa
- Kokeile lisätä nämä kaksi makua muusiin – tuloksena paras muusi ikinä
- Testasin eri lenkkiä makkaraperunoihin – ja tästä tuli meidän uusi suosikki
- Ethän kaada pastan keitinvettä viemäriin? Syy yllätti kokeneenkin kotikokin
- Vatsavaivani helpottivat, kun aloin lisätä ruokalusikallisen tätä smoothien tai puuron sekaan
- Aloin maustaa salaatin näillä – nyt meillä syödään vihdoin lautasmallin mukaan ilman valitusta
- Kokeile tätä seuraavaksi: jauhelihakiekot päihittävät lihapullat mennen tullen
- Kaveri vihjasi, miten voin ostaa kaupasta savulohta jopa puoleen hintaan – nyt ei ole kyse punalaputetuista tuotteista
- Yhdistin kalapuikot, perunat ja muut aineet samaan vuokaan – jestas miten maukasta tuli
