10 syytä juoda lasillinen sitruunavettä joka päivä – tekee hyvää sekä ulkonäölle että terveydelle
Pelkkä veden juominen on jo itsessään tärkeää ja hyödyllistä terveydelle. Mutta jos haluat vielä enemmän hyötyä, kokeile lisätä veteesi vähän sitruunaa.
Sitruunan lisääminen veteen ei ainoastaan paranna juoman makua, vaan tarjoaa myös monia hyvinvointia ja ulkonäköä edistäviä vaikutuksia. Tässä on 10 erinomaista syytä, miksi sitruunavesi kuuluu päivittäiseen rutiiniisi.
- Se saa ihosi hehkumaan ja puhdistaa epäpuhtauksia
- Tukee immuunijärjestelmääsi
- Edistää aineenvaihduntaa ja auttaa ruoansulatuksessa
- Auttaa pitämään näläntunteen poissa ja tukee painonpudotusta
- Helpottaa krapulan oireita
- Raikastaa hengityksen
- Tekee hyvää aivoille ja keskittymiskyvylle
- Poistaa kehosta kuona-aineita
- Vähentää tulehdusta kehossa
- Lisää virkeyttä ja energiaa päivään
Juo siis sitruunavettä ja huomaa ero olossasi!
Lähde: All Women’s Talk
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Yleinen tapa, jolla moni pilaa paistinpannunsa huomaamattaan
- Appelsiinin saa näppärästi kuorittua lusikan avulla – kokeile ihmeessä
- Kaikki osaavat tehdä pannukakun – mutta tätä paistokikkaa moni ei ole hoksannut
- Tätä hedelmää syödään pulled porkin tapaan – saatavilla säilyketölkissä
- Yhdistämällä ruskistetun voin, puolukat ja valkosuklaan saat vastustamattoman täytteen laskiaispulliin
- Tässä tulee herkullisin suolainen lehtitaikinatäyte – Täytä, rullaa ja nauti!
- Terveelliset herkut: banaani-maapähkinävoi jäätelöpuikot maistuvat ihanalle
- Valmista flunssan häätöön vitamiinipitoiset immuniteettia vahvistavat jääpalat
- Lue tämä ennen kuin ostat tulppaaneja – Näin säilytät kukkaloiston pidempään
- Lisäätkö pastaveteen öljyä? – Lopeta heti!
- Moni pitää kotiaan turhan lämpimänä – tässä on ihannelämpötila
- Jos kaapeistasi löytyy tällainen astia, heitä se heti pois
- Näin teet kiusauksista maukkaampia – yksi tärkeä vaihe ei saa unohtua
- Kun haluan varman ja helpon arkiruoan, teen tätä uunispagettia
- Kurkku säilyy hyvänä jopa useamman viikon, kun vältät tämän yleisen virheen
- Vanhoille mummon papiljoteille löytyi vihdoin käyttötarkoitus – laitan aina kaksi pyykin sekaan
- Toscanalainen lohi saa nyt kilpailijan – sama herkku valmistuu kanasta
- Bakerikan laskiaispullat viedään käsistä – näin teet hitin itse kotona
- Turhan tavaran hävittäminen on hyvä ajatus, mutta näiden 5 kohdalla kannattaa harkita kahdesti
- Säilytä kahvinporot ja ripottele ne tuhkien päälle – nerokas niksi tulisijan omistajille
