Tämä kikherne-parsakaalikeitto on uskomattoman herkullinen – varsinkin tällä tavalla valmistettuna!

Kasviskeitto, joka ei ainoastaan maistu herkulliselta, vaan on myös hyväksi kehollesi. Tämä keitto on myös hyödyllinen painonpudotuksessa. Keitot ovat täydellinen valinta kaikille laihduttajille – ne sisältävät runsaasti terveellisiä kasviksia! Saat lisäproteiinia lisäämällä lihaa tai kalaa, jotka pitävät kylläisenä pidempään.

Ainekset:

  • 1 sipuli
  • 1 porkkana
  • 1 sellerinvarsi
  • 1 valkosipulinkynsi
  • 1 Punainen paprika
  • Italialaiset yrtit-mausteseos
  • 2 paprikaa
  • Kasvislientä tai vettä
  • 200 g Kikherneet
  • 1 parsakaali
  • Suolaa maun mukaan
  • Mustapippuria maun mukaan
  • 2 rkl kikherneitä
  • Oliiviöljyä
  • Persilja
  • 100 g smetanaa
  • Lisää persiljaa

Katso videolta ohjeet:

Lue myös:

Moni tekee ison mokan ilmalämpöpumpun kanssa, kun sähkö maksaa maltaita
ilmalampopumppu
Keitätkö aamupuuron aina kattilassa? Yksi asia on syytä pitää mielessä
kaurapuuro
Yleinen tapa, jolla moni pilaa paistinpannunsa huomaamattaan
paistaa-jauhelihaa-paistinpannulla
Appelsiinin saa näppärästi kuorittua lusikan avulla – kokeile ihmeessä
appelsiinin-kuoriminen
Kaikki osaavat tehdä pannukakun – mutta tätä paistokikkaa moni ei ole hoksannut
pannukakku
Tätä hedelmää syödään pulled porkin tapaan – saatavilla säilyketölkissä
jakkihedelma-pulled-pork
Yhdistämällä ruskistetun voin, puolukat ja valkosuklaan saat vastustamattoman täytteen laskiaispulliin
puolukkatayte-laskiaispullaan
Tässä tulee herkullisin suolainen lehtitaikinatäyte – Täytä, rullaa ja nauti!
lehtitakinarullat
Terveelliset herkut: banaani-maapähkinävoi jäätelöpuikot maistuvat ihanalle
Banaani-maapähkinäjäätelö
Valmista flunssan häätöön vitamiinipitoiset immuniteettia vahvistavat jääpalat
flunssajääpalat
 
Lataa lisää
Aiheet Artikkeli Kasvis kikhernekeitto laihdutus Reseptit