Lisää omenaviinietikkaa vesilasiin – nämä 5 mieletöntä hyötyä saat!
Omenaviinietikka on todellinen terveyden ja hyvinvoinnin monitoimituote, joka ansaitsisi paljon enemmän huomiota. Monelle se on tuttu vain keittiöstä salaatinkastikkeena, mutta tämä luonnon oma tehoaine toimii myös tehokkaana apuna terveyden ja ulkonäön hoidossa.
Etikka sisältää runsaasti ravintoaineita, kuten beetakaroteenia, kivennäisaineita (kuten rautaa, kalsiumia ja magnesiumia) sekä A-, B-, C- ja E-vitamiineja. Sen vaikutukset voivat yllättää monipuolisuudellaan.
Tässä viisi tapaa, miten omenaviinietikka voi auttaa arjessasi, kun lisäät sitä lasilliseen vettä:
1. Tuki vatsalle ja suolistolle
Etikan sisältämät hapot auttavat torjumaan haitallisia bakteereja suolistossa. Jos vatsasi on herkkä tai kaipaat lisätukea ruoansulatukselle, kokeile juoda kolme kertaa päivässä vettä, johon on sekoitettu ruokalusikallinen omenaviinietikkaa. Sama keino voi auttaa myös virtsatietulehduksen oireisiin – yksi lasi päivässä voi riittää.
2. Vähemmän mielitekoja ja tasaisempi verensokeri
Jos iltanapostelu houkuttaa tai verensokerisi heittelee, kokeile juoda iltaisin lämmintä vettä, jossa on kaksi ruokalusikallista omenaviinietikkaa. Tämä voi hillitä makeanhimoa ja auttaa pysymään erossa turhista naposteluista.
3. Parempi ruoansulatus ja keventynyt olo
Omenaviinietikka voi vauhdittaa aineenvaihduntaa ja helpottaa ruoansulatusvaivoja. Sekoita kaksi teelusikallista etikkaa kahteen desilitraan vettä ja juo päivittäin kuuden–kahdeksan viikon ajan. Tämä voi tukea painonhallintaa ja vähentää turvotusta.
4. Pehmeämpi ja raikkaampi iho
Tee hemmotteleva kylpy lisäämällä kuumaan veteen seos, jossa on puoli litraa omenaviinietikkaa ja muutama viipaloitu sitruuna. Anna etikka-sitruunaseoksen tekeytyä pari tuntia ennen kylpyyn kaatamista – lopputuloksena iho tuntuu pehmeämmältä ja raikkaammalta.
5. Luonnollista kiiltoa hiuksiin
Etikassa oleva pektiini tekee hiuksista kiiltävät ja raikkaat. Sekoita lasilliseen vettä ruokalusikallinen omenaviinietikkaa ja hiero liuos pestyihin, pyyhekuiviin hiuksiin. Anna vaikuttaa muutama minuutti ja huuhtele huolellisesti – tuloksena heleä kiilto ilman synteettisiä aineita.
Innostuitko kokeilemaan?
Omenaviinietikka on helppo lisätä arkeen ja siitä voi olla yllättävän paljon hyötyä – niin sisältä kuin ulkoa.
Lähde: Wunderweib
LUE MYÖS:
- Tällä tavalla valmistettuna kaali tekee vatsalle hyvää ja maistuu paremmalta
- En olisi uskonut, että juuri tämä hedelmä sopii riisin maustamiseen näin hyvin
- Sitruuna ja ricotta tekevät tästä pastasta ihanan hienostuneen – eikä aikaa kulu kuin vartti
- Makunystyröitä hivelevä kanakeitto – Paras ruoka flunssassa
- Näissä tilanteissa hapankaali tekee erityisen hyvää – 8 ryhmää, jotka hyötyvät siitä eniten
- Kattilan kannen käyttäminen voi pilata monen ruoan rakenteen ja maun
- Big Mac -salaatti vie burgerinhimon mennessään – maukas ja vähän kevyempi vaihtoehto
- Ylijäänyt riisin keitinvesi on yllättävän arvokasta – näin käytät sen hyödyksi kukille ja huonekasveille
- Jouluna rahaa kuluu helposti liikaa – Marttojen vinkeillä säästät pitkän pennin
- Tee tämä joulukakku jo nyt – maku syvenee ja mehevöityy pakastimessa
- Terveellistä, halpaa ja nopeaa – Toivot, että olisit kuullut tästä reseptistä aiemmin!
- Jauhelihan maku paranee huomattavasti, kun muistat tämän ennen paistoa
- Kokeile lisätä nämä kaksi makua muusiin – tuloksena paras muusi ikinä
- Testasin eri lenkkiä makkaraperunoihin – ja tästä tuli meidän uusi suosikki
- Ethän kaada pastan keitinvettä viemäriin? Syy yllätti kokeneenkin kotikokin
- Vatsavaivani helpottivat, kun aloin lisätä ruokalusikallisen tätä smoothien tai puuron sekaan
- Aloin maustaa salaatin näillä – nyt meillä syödään vihdoin lautasmallin mukaan ilman valitusta
- Kokeile tätä seuraavaksi: jauhelihakiekot päihittävät lihapullat mennen tullen
- Kaveri vihjasi, miten voin ostaa kaupasta savulohta jopa puoleen hintaan – nyt ei ole kyse punalaputetuista tuotteista
- Yhdistin kalapuikot, perunat ja muut aineet samaan vuokaan – jestas miten maukasta tuli
