Anun herkullinen puuro maistuu aivan mustikkapiirakalta – näin valmistat sen
Kotitalouden lehtori Anu Heinaron valmistama tuorepuuro maistuu aivan mustikkapiirakalta.
Huomenta Suomen lähetyksessä vieraillut Anu jakoi herkullisen reseptin. Tuorepuuron voi nimittäin maustaa vaikka mustikkapiirakan makuiseksi!
– Tuorepuuron perussuhde on, että laitetaan desi kaurahiutaleita, desi maitoa, desi jogurttia tai rahkaa ja sitten esimerkiksi marjoja ja hedelmiä tai muita mausteita, Heinaro kertoi.
Mustikkapiirakkakaurapuuroon makua saadaan muun muassa kardemummasta ja valkosuklaarouheesta. Jogurtiksi valikoitui tällä kertaa perinteinen vaniljajogurtti, mutta sen tilalla voisi Heinaron mukaan käyttää myös maustamatonta jogurttia tai vaikka proteiinirahkaa.
Mustikkapiirakkatuorepuuro
- 1 dl maitoa tai kauramaitoa
- 1 dl vaniljajogurttia tai kauragurttia
- 1 dl kaurahiutaleita
- 0,5 dl mustikoita
- 0,5 tl kardemummaa
- 2 rkl rouhittua valkosuklaata tai valkosuklaalastuja
Valmistusohje
Mustikkapiirakkatuorepuuro:
Sekoita ainekset keskenään ja anna tuorepuuron tekeytyä vähintään kolme tuntia tai yön yli.
Voit tehdä tuorepuuron suoraan eväsrasiaan, jos aiot ottaa sen evääksi. Koristele halutessasi mustikoilla ja valkosuklaalastuilla.
Kokeile ja jaa resepti ystävillesi!
Lähde: MTV
LUE MYÖS:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Ruokavirasto nostaa esiin riskin, joka unohtuu monelta leipoessa
- Tietyt elintarvikkeet voivat pahentaa tai pitkittää siitepölyallergian oireita – katso lista
- 6 merkkiä, jotka kertovat liian vähäisestä rasvansaannista
- Näetkö painajaisia? Tutkimuksen mukaan syy voi löytyä iltapalasta
- Mummo teki raparperimehun aina tällä reseptillä – tarvitset vain 3 raaka-ainetta
- Yllättävä apu rasvamaksaan? Suomalaistutkimus nostaa esiin kuitulisän
- Keliakia voi näkyä yllättävillä tavoilla – oireet eivät aina ala vatsasta
- Mansikkaunelma hurmaa kermaisella täytteellään – maistuu taivaalliselta
- Kotitaloustunneilla opittu jälkiruoka maistuu erityisesti kesällä
- Mummon salainen raaka-aine tekee toscakakusta erityisen mehevän
- Suomalaisten aliarvostama marja on todellinen terveyspommi
- Muistatko tämän lapsuuden herkun? Kesäinen versio on vielä parempi
- Näin houkuttelet punkkeja tietämättäsi – 8 yleistä virhettä luonnossa
- Kääri jauhelihan sisälle täyte ja pyörittelee lopuksi perunaraasteeseen – lopputulos on taivaallisen hyvä
- Kierrepekonit olivat grillijuhlien hitti – ensi kerralla teen tupla-annoksen
- Miksi monet teippaavat lusikan kastelukannuun? Syy on nerokas
- Tämä retroherkku tekee nyt näyttävän paluun kahvipöytiin
- Monen mielestä tämä kala on jopa lohta parempaa – nyt on paras aika ostaa
- Tämä pohjoiskarjalainen perinneherkku vie suoraan lapsuuden muistoihin
- Metsästä löytyy juuri nyt täydellinen mauste graavilohelle – kokeile ennen kuin kausi loppuu
