Tarvitset banaania, mantelijauhoa ja kananmunia – tätä herkkua voi syödä hyvällä omalla tunnolla
Haluaisitko pannukakkuja aamupalaksi? Nyt voit valmistaa ja syödä niitä hyvällä omalla tunnolla vaikka joka päivä!
En tällä kertaa puhu perinteisistä pannukakuista, vaan terveellisistä banaanipannareista. Banaanin pehmeä ja makea maku, yhdistettynä sen sitoviin ominaisuuksiin luo täydelliset puitteet herkullisen pannukakun valmistukselle.
Resepti on kerännyt 1,5 miljoonaa katselukertaa ja löydät sen alapuolelta!
Tarvitset kuuteen pannariin:
- 2 kananmunaa
- 0,5 dl mantelijauhoa
- yhden banaanin
Tee näin:
- Riko munat kulhoon
- Sekoita joukkoon mantelijauhot
- Lisää lopuksi soseutettu banaani
- Sekoita!
- Laita paistinpannulle voinokare. Paista pannukakkuja keskilämmöllä (valitse taikinan määrä maun mukaan)
- Valmista! Terveellistä, herkullista ja helppoa :)
Voit katsoa valmistusohjeet tästä:
Banaanipannarit ovat herkullisia ja terveellisiä. Ne sopivat liikkujille, laihduttajille ja ihmisille jotka pitävät herkuttelusta.
Jaa resepti Facebookissa, jotta ystäväsi pääsevät kokeilemaan hittireseptiä.
- Tällä niksillä raaka avokado kypsyy 10 minuutissa: helppoa ja kätevää
- Tutkimus: Kuitupitoinen ruoka ehkäisee etenkin tätä tappavaa syöpää
- Kaada ruokasoodaa sängylle: moni laiminlyö täysin tämän siivouksen osa-alueen
- Tästä muumimukista maksetaan vieläkin tuhansia euroja – kannattaa tarkistaa astiakaappi
- Ihanan helppo leivonnainen, jonka teossa lapsetkin voivat auttaa
- Super herkullinen lasagne vie kielen mennessään – ota resepti talteen
- Leikkaa sitruuna, lisää suola ja jätä se keittiöösi: yön aikana tapahtuu ihana muutos
- 4 terveellistä ruokaa, joita ei kuitenkaan saisi syödä liikaa – lue miksi
- Kärsitkö ummetuksesta? Syö tätä illalla, niin vatsasi toimii aamulla
- Kana-adobo
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- 10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat erilaisia myrkkyjä kehostasi
- Muista tämä sääntö, kun harkitset itäneen perunan syömistä
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään
- Tutkimus: näin viinin juominen ennen nukkumaanmenoa saattaa auttaa laihduttamisessa
- Nauti näistä aineksista koostuva smoothie aamuisin: voi auttaa korkeaan verenpaineeseen
- 9 tapaa vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja polttaa kaloreita lähes huomaamatta
- Tee kauniit leivonnaiset käden käänteessä – Helpompaa kuin kuvitteletkaan
- Valmista tämä herkullinen tiikerikakku paistinpannulla – terveellisempi herkku