Pidä lusikkaa suussasi 10 sekunnin ajan – tällaisia muutoksia kasvoissasi tapahtuu
Ryppyjen hoitoon ja ehkäisyyn on olemassa tehokkaita harjoituksia, joista harva on tietoinen.
Kuinka pääset eroon rypyistä? Moni ihminen käyttää valtavia summia ryppyjen ehkäisyyn ja niiden poistamiseen. Kaupat ovat täynnä tuotteita jotka lupaavat ihmeellisiä tuloksia vain muutamassa päivässä – ja osa sen sijaan turvautuu plastiikkakirurgiaan.
Mutta miksi et sen sijaan kokeilisi tehdä muutamia harjoitteita, joilla voi olla upea vaikutus ulkonäköösi?
Näitä harjoituksia voi kokeilla TV:n katselun yhteydessä, tietokoneella, suihkussa, ravintolassa tai vaikkapa työpaikalla.
Miksi iho muuttuu ryppyiseksi ikääntymisen myötä
Heikentyvien lihasten yhteydessä, ihossamme oleva kollageenin tuotanto alkaa vähentyä, jonka seurauksena ihon kimmoisuus häviää ja siihen muodostuu ryppyjä. Saatat myös menettää kasvoissa olevia rasvoja, jonka seurauksena iho näyttää vanhemmalta.
Tällä videolla käydään läpi harjoituksia, jotka tekevät ihostasi nuorekkaamman näköisen:
- Lusikka suussa 2:02
- Pellenaama 2:59
- Työntö kielellä 3:56
- Kulmakarvojen nosto 4:43
- ”V”-liike 5:32
Katso harjoitukset oheiselta videolta ja kokeile niitä kotona!
Oletko sinä kuullut näistä harjoituksista?
Aion ehdottomasti kokeilla näitä niksejä, koska ne eivät ainakaan maksa mitään!
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Leikkaa sitruuna, lisää suola ja jätä se keittiöösi: yön aikana tapahtuu ihana muutos
- 4 terveellistä ruokaa, joita ei kuitenkaan saisi syödä liikaa – lue miksi
- Kärsitkö ummetuksesta? Syö tätä illalla, niin vatsasi toimii aamulla
- Kana-adobo
- Tutkimustulokset todistavat: Näitä pähkinöitä syömällä parannat ajattelukykyä
- 7 kuivattua elintarviketta, jotka pilaantuvat nopeammin kuin luulet
- Valmista mainiot vappumunkit uunissa ilman uppopaistamista
- Kevään 2024 hyvinvointikirjat
- Lisää nämä 5 maustetta ruokavalioosi: terveytesi kohenee ja voit paremmin
- 5 arkista ruokaa, jotka ovat todella haitallisia hampaillesi
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Maailman parhaat perunat: tämä resepti valtasi sosiaalisen median yhden yön aikana
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: näin syntyy rento ja kotoisa oleskelutila
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- 10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat erilaisia myrkkyjä kehostasi
- Muista tämä sääntö, kun harkitset itäneen perunan syömistä
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään
- Tutkimus: näin viinin juominen ennen nukkumaanmenoa saattaa auttaa laihduttamisessa
- Nauti näistä aineksista koostuva smoothie aamuisin: voi auttaa korkeaan verenpaineeseen
- 9 tapaa vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja polttaa kaloreita lähes huomaamatta