Nopeaa ja terveellistä: paistettu muna avokadossa
Tässä muna-avokado-annoksessa on ideaa!
Se on äärimmäisen helppo valmistaa, terveellistä (- kunhan et innostu laittamaan liikaa suolaa), proteiinipitoista ja kaiken lisäksi maistuvaakin. Katso ohje videolta ja suomennos reseptistä alta.
Mitä tarvitaan:
- 2 avokadoa
- 4 kananmunaa
- kuutioitua tuoretta tomaattia (valinnainen)
- suola ja pippuria
- paistovuoka
Vaiheet:
- Esilämmitä uuni 220-asteiseksi
- Halkaise avokadot ja ota siemenet pois.
- Poista hieman avokadoa lusikalla, niin että munat mahtuvat avokadoon paremmin
- Aseta avokadot uunivuokaan kiinni toisiinsa siten, että ne eivät kellahda kumoon
- Laita kananmunat paikoilleen ja mausta hyppysellisellä suolaa ja pippuria
- Paista 20 minuuttia 220 asteessa
- Lisää päälle tomaattia, jos maistuu
- Herkuttele!
Katso video yllä!
Lähde: Cooking Stoned
Katso myös:
Aloita sijoittaminen – eToro tarjoaa asiantuntijoiden alustan 0%:n palkkiokuluilla!
- eToron kautta sijoitat asiantuntijoiden kanssa.
- Ei piilokuluja – eTorossa jopa 0%:n palkkiokulut.
- eToro tarjoaa pääsyn 3 000:een eri omaisuuserään, kuten osakkeisiin, ETF:iin, indekseihin ja valuuttoihin.
- Syö joka aamu yksi granaattiomena tyhjään vatsaan – vaikutukset ovat uskomattomat
- Peittele juustokiekot taikinalla – tämä annos näyttää upealta, kun se tulee uunista
- Kolmen superin lehtikaalipasta ja italialaisittain maustetut kanafileet
- Älä tilaa ravintolassa tällaista hampurilaista – Niissä piilee myrkytysriski
- Leikkaa leipään viiltoja ja lisää nämä ainekset: lopputulos on syntisen hyvää
- Japanilaiset paketoivat lahjansa nerokkaasti – opettele tämä niin säästät aikaa sekä vaivaa
- Joulun Tiikerikakku
- Täytä lehtipihvi herkuilla ja sido ateria tiiviiksi paketiksi: lopputulos saa veden kielelle
- Valmista joulukakku alle 4 eurolla – tarvitset vain 3 raaka-ainetta
- Haastepostaus – 20 kysymystä
- Onko banaanissasi tällaisia jälkiä? Heitä se roskiin välittömästi ja ilmoita asiasta kauppiaalle
- Vinkki: tästä syystä sinun kannattaa aina laittaa kenkä hotellihuoneen kassakaappiin
- 5 herkkua, joita voit syödä ennen nukkumaanmenoa ilman pelkoa painonnoususta
- Kääri kylmäsavulohi ja juusto pizzataikinan sisälle: lopputulos on äärimmäisen herkullinen
- Mummoni säästää aina kaikki kahvinporot – sitten hän paljasti minulle nerokkaat niksit
- Nainen lorauttaa vessapaperin päälle öljyä ja säästää tällä niksillä satoja euroja rahaa
- Tämän vuoksi kahvinkeittimeen kannattaa laittaa sukka – kikka, josta moni ei tiedä
- Ihmiset kutsuvat tätä juustokakkua maailman herkullisimmaksi: tässä himoittu resepti
- Tiputa viinilasiin kolikko – tässä niksi, joka ratkaisee melko yleisen ongelman
- Ystäväni uuni on poikkeuksetta kuin upouusi – sitten hän paljasti minulle tämän niksin
