Haluatko laihtua? Valitse tämä omenalajike
Tiesitkö tämän omenoista?
Tutkimuksen mukaan omenoiden syöminen – siis minkä tahansa lajikkeen – on hyväksi kaikille jotka pyrkivät laihtumaan. Tämä on hyviä uutisia niille, jotka pitävät omenoista, vai mitä? Omenoiden syönnin todettiin vaikuttavan kokeessa käytettyjen hiirien suolistobakteerikantaan tavalla, joka edesauttaa normaalipainossa pysymistä. Omenoiden aiheuttamat suolistobakteerimuutokset näyttivät myös ehkäisevän diabetesta. Mikä lajike sitten oli kokeen mukaan tehokkain suolistobakteerikannan parantaja? Granny Smith. Granny Smith -omenoita syöneiden hiirien suolistobakteerikanta muistutti eniten laihojen hiirten bakteerikantaa. Tutkijat kuitenkin korostavat, että kaikenlaisten omenoiden syöminen näytti tekevän hiiristä terveämpiä kaikin tavoin. Ei siis muuta kuin poimimaan syksyn saapuessa satoa takapihan puista tai ruokakauppaan omenaostoksille!Katso myös:
Lisää ruokaan ja laihdutukseen liittyviä juttuja
Lähde: MeNaiset / ModernFarmer
LUE MYÖS:
👉 Vuoden kovin tarjous: 1€ = 60 ilmaiskierrosta ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- 90-luvun opiskelijaruoka valmistuu muutamasta perusaineksesta
- Kotipihan pihlajan silmuista syntyy herkullista siirappia – sesonki kestää vain hetken
- Voikukan nupuista valmistuu herkullisia “kapriksia” – kokeile itse
- Jokainen suomalainen muistaa nämä asiat kouluruokalasta – niin hyvässä kuin pahassa
- Tämä yleinen tapa julkisessa vessassa on turha
- Vadelmajogurttisuklaa-mutakakku – Olen aivan koukussa tähän
- Tämä sitruunajuustokakku on niin hyvää, että ei uskoisi sen olevan terveellistä
- Tämä asiakkaiden tapa aiheuttaa jatkuvasti harmia kaupoissa – moni luulee sen olevan sallittua
- Yksi rakastetuimmista kouluruoista maistuu kotona vielä paremmalta
- Pihan keltaisista kukista syntyy herkku, joka sopii lettujen ja jäätelön päälle
- Tuttu mauste karkottaa muurahaiset tehokkaasti – turvallinen myös lapsi- ja lemmikkikodissa
- Jos muistat nämä, olet taatusti 80–90-luvun lapsi
- Jo 1930-luvulla osattiin tämä herkku – eikä sen suosio ole kadonnut mihinkään
- Hernekeitosta tuli parempaa kuin koskaan, kun vaihdoin valmistustapaa
- Vanha piirakkaohje kulkee suvussamme jo neljännessä polvessa – täytteet valitaan sesongin mukaan
- Pikamunkkien taikina valmistuu alle 5 minuutissa – valmiit herkut pöytään puolessa tunnissa
- Useimmat kitkevät tämän pois, mutta minä teen siitä joka vuosi pestoa
- Oletko maistanut prätsyköitä? Mäkisen mummon perinteinen ohje ihastuttaa
- Äitienpäiväkakku, joka onnistuu ihan jokaiselta – väliin litistetään suukkoja
- Kinuskinen puolukkapiirakka sai täydet pisteet kahvipöydässä
