7 yllättävää syytä juoda alkoholia silloin tällöin
Alkoholia kannattaa nauttia toisinaan – ja hyvästä syystä.
Tutkimusten mukaan kohtuullinen määrä alkoholia voi olla terveydelle hyväksi. Lasiin siis ei ole siis tarvetta sylkeä, mutta avainsana on kohtuus. Tässä BuzzFeedin kokoamat seitsemän syytä nauttia tilkka alkoholia – erityisesti punaviiniä – silloin tällöin.
Tässä hyviä syitä juoda toisinaan:
1. Punaviinin antioksidantit näyttävät ehkäisevän flunssaa
Juo, niin pysyt terveämpänä! Pidä pöpöt poissa!
2. Punaviinin antioksidantit voivat myös ehkäistä ikääntymisen merkkejä
Juo, niin et vanhene niin nopeasti. Oikeasti! Olisitko uskonut?
3. Punaviini näyttää myös ehkäisevän sydän- ja verisuonitauteja
Tässä pääosassa ovat polyfenoli-nimiset antioksidantit, joita on rypäleissä runsaasti
4. Punaviinin antioksidantit ehkäisevät kaiken muun hyvän lisäksi iensairauksiakin!
Antioksidantit vähentävät vapaita radikaaleja, jotka aiheuttavat tulehduksia suussa
5. Kohtuukäyttö voi nostaa hyvän HDL-kolesterolin määrää veressä
Tämä vähentää iskeemisen aivohalvauksen riskiä
6. Alkoholin kohtuukäyttö voi myös ehkäistä alzheimeria ja dementiaa
Erään teorian mukaan tämä voi johtua siitä, että alkoholi kiihdyttää aivoverenkiertoa ja aivojen aineenvaihduntaa
7. Kohtuukäyttö voi myös ehkäistä sappikivien muodostumista
Alkoholi poistaa sapesta kolesterolia, josta sappikivet muodostuvat
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Valmista itse parhaat ja rapsakat ranskalaiset – majoneesi levitetään ennen paistamista
- Valmista tämä herkullinen tiikerikakku paistinpannulla – terveellisempi herkku
- Leikkaa tomaatit viipaleiksi ja lisää päälle mausteet – saat herkullista naposteltavaa
- Sekoita 3 ainetta keskenään ja pääset luonnollisin keinoin eroon kainalo- ja säärikarvoista
- Juo herätessäsi lasillinen lämmintä vettä: 5 tapaa, joilla kehosi kiittää sinua
- Tee reikä perunaan ja tökkää siihen sitruunapuun oksa: lopputulos on ällistyttävän hyvä ja helppo
- Mantelipulla
- Nämä karkit pahimpia hampaille – hammaslääkäri ei pistäisi suuhunsa
- Kana-linssikeitto takatalven tappajaksi
- 5 arkista ruokaa, joilla on yllättävän suuria terveysvaikutuksia
- Maailman parhaat perunat: tämä resepti valtasi sosiaalisen median yhden yön aikana
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: näin syntyy rento ja kotoisa oleskelutila
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- 10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat erilaisia myrkkyjä kehostasi
- Muista tämä sääntö, kun harkitset itäneen perunan syömistä
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään
- Tutkimus: näin viinin juominen ennen nukkumaanmenoa saattaa auttaa laihduttamisessa
- 9 tapaa vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja polttaa kaloreita lähes huomaamatta
- Tee kauniit leivonnaiset käden käänteessä – Helpompaa kuin kuvitteletkaan