Pate Mustajärvi tuskin tulee monelle ensimmäisenä mieleen, kun puhutaan superfoodeista ja terveellisestä elämästä.

Mustajärvi kuitenkin kertoo Ilta-Sanomien haastattelussa, että hän on viimevuosina tehnyt todellisen täyskäännöksen ruokailu- ja liikuntatottumuksissaan. Hän kertoo juovansa mm. pakurikääpäteetä ja popsivansa goji-marjoja. Lisäksi hän kertoo nauttivansa puolisonsa valmistamaa superfood-smoothieta, jossa on mm. lehtikaalia, inkivääriä, chia-siemeniä, vehnänorasta, banaania, granaattiomenaa ja selleriä.

 

Paten aamiainen

Pate tunnustaa silloin tällöin salaa haaveilevansa höyrymakkarasta, pekonista ja munasta – perinteisestä hotelliaamiaisesta siis – mutta päivittäiseen ruokavalioon nämä herkut eivät enää kuuluu. Pekonimättöjen sijaan Pate kertoo starttaavansa päivänsä nykyään kaurapuurolla ja marjoilla.

 

 

Katso myös:

Lähde: Ilta-Sanomat

Aiheet Artikkeli Inspiraatio Terveys Terveys ja hyvinvointi