MITÄ JA MIKSI

Olen aina treenaillut monijakoisilla ohjelmilla. 3-6 jakoiset vähän tilanteesta riippuen. Ohjelma on myös määritelly viikon aikana suoritettavat salikäynnit.

Treenini Lue lisää »

Lähde: Ugolinon Herkut