Seitsemän yllättävää faktaa kahvista – näitä tuskin tiesit

Yllättäviä faktoja kahvista luvassa.
Tiesitkö näitä?
1. Kehosi ei oikeasti kaipaa kahvia heti aamulla
Luulitko kroppasi kaipaavan kofeiinibuustia heti kun heräät? Väärin. Kofeiini ei lisää vireystilaasi jos särvit heti herättyäsi kahvia. Tämä johtuu siitä, että pelkkä herääminen aiheuttaa kehossasi kortisolihormonin erittymistä. Kortisoli on kroppasi oma ”kofeiini”, joka jättää vaikutukseltaan oikean kofeiinin varjoonsa. Saat enemmän irti kahvistasi jos keität sen vähän myöhemmin aamulla, kun kortisolitasosi ovat hieman laskeneet.
2. Aivosi eivät kaipaa kofeiinia, vaan kofeiinin vaikutusta adenosiineihin
Kofeiinin vaikutusmekanismi aivoissasi ei ole aivan niin suoraviivainen kuin ehkä olet kuvitellut. Aivojesi neuronit tuottavat eräänlaisena sivutuotteena adenosiini-nimistä ainetta. Kun adenosiinia on liikaa, aivot alkavat himmailla ja hidastavat tahtiaan. Aivot mittaavat adenosiinin määrää adenosiineille varatuilla reseptoreilla (adenosiinireseptoreilla). Kofeiinimolekyylit tukkivat näitä adenosiinireseptoreita, minkä seurauksena aivot ”eivät tajua himmailla”, vaan käyvät ylikierroksilla. Tästä johtuu siis kofeiinin ajattelua kummasti piristävä vaikutus. Katso tämä video jos aihe kiinnostaa enemmänkin.
3. Mehiläiset diggaavat kahvista myös
Mehiläisetkin voivat addiktoitua kahviin, jos vain sattuvat elämään jossain missä kahvipensaita kasvaa. Tutkijoiden mukaan kahvipensaiden kofeiinipitoisella nektarilla on samankaltaisia vaikutuksia mehiläisiin kuin ihmisiinkin: Addiktoivuuden lisäksi se näyttää parantavan mehiläisten muistia!
4. Kahvia voi juoda avaruudessakin
Kas näin:
5. Kahvinokoset todella toimivat
Haluatko saada maksimaalisesti tehoa päiväunistasi? Juo kupillinen kahvia ja ota 15 minuutin nokoset. Kofeiinin vaikutus alkaa aivoissa vasta noin viidentoista minuutin päästä kahvin juomisesta, joten vartin päästä heräät entistä pirteämpänä. Lue täältä lisää aiheesta.
6. Kahvilassa työskentely on tutkitusti tehokasta
Onko sinulla tapana istua kahvilassa läppärin kanssa töitä tekemässä? Tätä tekee moni muukin, ja sille on hyvä syy. Erään tutkimuksen mukaan pieni taustahäly nimittäin tehostaa työskentelyä! Tämän vuoksi on myös perustettu Coffitivity-niminen nettisivu, josta saat kahvilan taustahälyn kotiisi.
7. Kahvi läikkyy vähemmän kuin olut
Kyllä, tätäkin asiaa ovat tiedemiehet tutkineet. Olut todella läikkyy huonommin kuin kahvi – tämä johtuu oluen vaahdosta.
Katso myös:
Lisää kahvi-inspiraatiota
Lähde: The Kitchn
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Tässä ovat 10 parasta kasvista, jos haluat pudottaa painoa
- Pidä kuukauden mittainen tauko suklaasta – näin se vaikuttaa kehoosi ja mieleesi
- Mansikkamehu mansikan kannoista – hävikistä herkuksi
- Jos saat vatsakramppeja nauramisesta, teet jotain oikein
- 4 vinkkiä parempaan uneen allergiakauden aikana
- Näin estät aterimien ruostumisen yllättävän helposti
- Helppo ja herkullinen mangopannacotta mangon ystäville – valmistuu suoraan laseihin
- Brisket – Savustettu Naudan Rinta Texas-tyyliin
- Jack Daniels Ribsit – Hitaasti Grillaamalla Täydelliset Kylkiluut
- Kauhukeittiön The Kastike – Herkullinen Pippurikastike Pihville ja Lihalle
- Älä heitä puruja pois – kahvinpuru on arjen superaine
- Lisäsin makaroonilaatikkoon yhden ainesosan ja koko perhe otti santsikierroksen
- Tätä juomaa kannattaa nauttia iltaisin juuri ennen nukkumaanmenoa – vaikutus voi yllättää
- Banaanikärpäset vihaavat tätä tuttua tuoksua – yksi ripaus riittää
- Missä hedelmässä on eniten proteiinia? Vastaus voi yllättää!
- Hiero sitruunaa saunan oveen – tulos saa hieraisemaan silmiäsi!
- Näitä 5 vihannesta kannattaa syödä – ja näitä viittä vain hyvin harkiten
- Näin saat uuninlasin kiiltämään – tarvitset vain kaksi asiaa keittiön kaapista
- Näin valmistat kotitekoisen laihdutusveden – saat litteämmän vatsan jo kolmessa päivässä
- Mummon vanha konsti pelastaa tummuneet hopeakorut hetkessä